“福人有福相？”：养成这4个好习惯，你也能成为有福之人
我们常在影视剧中听到这样的一句话：“吉人自有天相 。 ”
意思是说好人自有上天来帮助你 ， 只要你一心向善 ， 定能有所善报 。
由此我们也联想到另一句人们常说的话：“福人有福相 。 ”
那么到底什么样的人才算是有“福相”的人呢？
难道一个人是不是有福气真的能够在相貌上有所体现？
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正所谓“相由心生” ， 其实是具有一定科学依据的 。
一般而言 ， “相由心生”是指人的相貌会受到内在心地或心境所影响 。
而按照佛家的意思理解 ， 就是说一个人看到的事物或者对事物的理解、感受 ， 是由他内心所决定的 。
但根据行为心理学家们的研究发现 ， 当人们内心乐观积极时 ， 会在潜意识里带动面部表情表现出来 。
比如一个人常对人微笑 ， 久而久之因微笑而牵动的肌肉就会逐渐改变一个人的容貌 ， 从而让人一看到这个人的面容就会有一种很乐观和蔼的感觉 。
也就是说 ， 无论是按照佛家的理解 ， 还是根据行为心理学家的研究 ， 只要我们能够保持良好的心态和习惯 ， 就能够让我们从内心带动相貌的改变 。
换而言之 ， 要是我们能够养成以下4种好习惯 ， 那么我们也能成为“有福相之人” 。
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习惯一：保持微笑
如果我们仔细去观察就会发现 ， 有些人的面相总会给人一种低沉、抑郁之感 。
而这些人通常生活都不怎么如意 ， 而且还经常跟身边人起争执 。
但另外有些人 ， 虽然颜值不算太高 ， 但总能给人一种如沐春风的舒服感觉 。
通常这些人无论是跟朋友之间相处还是家庭氛围 ， 都比较融洽和睦 。
这些并不是因为我们会“看相” ， 只是因为在他们的脸上留下了生活印记而已 。
尤其是当我们去了解那些充满智慧的老人之时 ， 你会发现他们大多都有一个共同特点：喜欢微笑 。
无论是遇到能让人兴奋喜悦的事情 ， 还是可能不尽人意的曲折困难 ， 他们都会面带微笑 。
常保持微笑的人 ， 有三个不容忽视的好处：
微笑有助于人际交往：常保持微笑的人 ， 他人会更愿意跟你来往 ， 从而获得更好的人缘；
微笑有利于心态调节：不以物喜不以己悲 ， 本就是一种心境豁达的表现 。 生活中的大喜大悲 ， 皆能一笑而过 ， 便是人生的至高境界；
微笑有益于身心健康：微笑能让你保持理智、冷静、豁达的心态 ， 而这种心态会让你身体处于良好的状态之中 。
当你养成了保持微笑的好习惯后 ， 你会发现不仅人脉越来越宽阔 ， 心态越来越好 。
而且因为微笑肌肉所带来的面容改变 ， 还会让你由内而外成为一个“有福之人” 。
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习惯二：早睡早起
现在的人都非常喜欢熬夜 ， 而熬夜之后人就会变得憔悴 。
这种憔悴的状态持续时间一旦变长 ， 不仅会影响到自己的身体健康 ， 还可能会让你提前“衰老” 。
网上有句段子是说：“用最贵的眼霜 ， 熬最晚的夜 。 ”
这极具调侃性的话 ， 却被很多人忽视了熬夜的坏处 。
化妆品虽然可以掩饰你外表的缺点 ， 但你身体的憔悴却是事实 。
即便你再怎么浓妆艳抹 ， 身体还是会向你发出熬夜之后的警告 。
于是人们就会陷入到一个恶性循环之中：
因为熬夜让身心憔悴 ， 因为憔悴而不能集中精力工作 ， 工作做不好所以生活不能加以改善 ， 因没钱买昂贵的眼霜 ， 所以熬夜工作想多赚点钱 。
如此循环往复的结果 ， 就是让你容貌愈发衰老 ， 而人都是害怕衰老的 ， 但又没钱买昂贵的眼霜……
由此可见 ， 早睡早起这个从小听到大的好习惯有多么重要 。
一个人能否做好事情 ， 通常除了能力本身以外 ， 精神状态也是非常重要的 。
只有养成了早睡早起习惯之人 ， 才能保持最佳的精神面貌去面对每天的大风大浪 ， 才能集中精力做好每一件事情 。
精神足 ， 自然状态就好；状态好 ， 当然福气就来了 。
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习惯三：遵守约定
大多时候我们会把“信誉”问题单纯地理解为“美德” 。
但其实一个的信誉 ， 本身只是一种习惯而已 。
这个道理很简单 ， 当你刻意想要去行善事之时 ， 你的内心会有一种“私心” ， 就是希望通过行善这件事来让内心安定下来 。
什么是习惯？就是不经过大脑思考就能做出来的行为 。
比如吃饭是一种习惯 ， 即便我们感觉不到饥饿 ， 也会在饭点的时候做出吃饭的行为来 。
每当我们因为工作或者其他原因忘记吃饭时 ， 在错过了饭点我们会感慨：“我竟然忙到忘记吃饭了 。 ”
而要是我们能够养成遵守约定的习惯 ， 那么当你因为某些原因失约之时 ， 你会在潜意识里懊恼、悔恨 。
这种好习惯 ， 不仅能有助于提升你的个人信誉度 ， 从而获得良好的口碑 ， 还能增加你的“福气” 。
这是因为当遵守约定已成习惯之时 ， 你不用刻意提醒自己就能想起跟他人约定的时间和事情 ， 从而你才能合理安排你的时间和计划 。
就好比我们习惯性地把每天工作计划分成上午和下午一样 。
只要你不是故意爽约 ， 那么就会合理安排计划 ， 从而让你的生活过得有条不紊 。
【“福人有福相？”：养成这4个好习惯，你也能成为有福之人】有条不紊的生活 ， 是远离焦虑、烦恼的关键所在 。
生活节奏顺畅了 ， 那么你的心态就会更加轻松愉悦 ， 精神面貌自然也就更好 。
这不就是“有福之人”该有的状态么？
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习惯四：坚持读书
最后一个习惯 ， 其实就是你的“内涵”提升 。
董卿曾经说过：“你读过的书 ， 走过的路 ， 都会潜移默化地融进你的骨血 ， 你的胸襟 ， 你的气质 ， 你的谈吐里 。 ”
提升一个人气质的方法有很多 ， 读书一定是性价比最高的一种 。
而气质很大程度上会决定你给他人留下的印象 ， 比外貌、妆容更加深入人心 。
苏轼在《和董传留别》中说：“粗缯大布裹生涯 ， 腹有诗书气自华 。 ”
坚持读书 ， 能让你在书中学到很多智慧 ， 得到很多体会 。
所以有人说：“真正改变你命运的不是知识 ， 而是智慧 。 ”
知识 ， 相当于就是信息 ， 在当下的时代获取信息的方式越来越方便快捷 。
但再多的信息 ， 如果不能内化成你自己的东西 ， 都不叫智慧 。
再加上信息的碎片化和阅读场景的碎片化 ， 我们就更难在这个“信息爆炸”的时代汲取到对自己有用的智慧精华 。
所以 ， 坚持读书是一个很重要的习惯 。
当你通过沉浸式阅读吸收了书中的营养之后 ， 就会将其内化成你的智慧 ， 因而你的内涵和气质便会有所提升 。
气质得到了提升 ， 你的心境自然也就跟着提高起来 。
外貌终究只是人生某个阶段短暂的资本 ， 唯有涵养才是你永恒的魅力 。
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结语感悟
在这个浮躁的社会 ， 很多人都会把“有钱”当成一个人有福气的唯一标准 。
但其实“钱”的本质 ， 始终还是工具而不是目标 。
我们很容易把“福气”和“钱”的关系颠倒 ， 误把“有钱”就是“有福气”划等号 。
但其实两者的关系严谨一点来说应该是：
有福气之人 ， 必能拥有更多财富 ， 但财富不代表就是用之不尽的金钱；
有钱的人 ， 不一定就有福气 ， 因为他们可能不具备长期持有这些金钱的能力 。
换句话说 ， 我们应该是先让自己有福气 ， 才会变得有钱；而不是通过金钱来让自己变成有福之人 。
福相 ， 是先养成了有福气的习惯才逐渐拥有的 。
那些所谓的“天生就有福相”的说法 ， 是不严谨的 。
因为如果习惯不好 ， 那么即便天生有再大的福相 ， 也会被生活的苦难所摧残 。
所以说 ， 如果你也想成为有福之人 ， 那么就先培养自己良好的习惯吧 。
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我是知阳 ， 感谢您的阅读 。
（图片源自网络 ， 侵删）
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