吃完的橘子皮别再扔掉了，竟有如此丰富的用途，为健康了解下
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
橘子是很多人爱吃的水果 ， 它颜色鲜艳 ， 酸甜可口 ， 老少皆宜 。 但是在吃橘子时 ， 却有一个不好的习惯 ， 就是吃掉橘子瓣 ， 把橘子皮当废物一样随手丢掉 ， 殊不知丢掉的可是一个宝贝 。 为什么说橘子皮是宝贝呢?
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【吃完的橘子皮别再扔掉了，竟有如此丰富的用途，为健康了解下】首先食用橘子皮能美白牙齿 ， 降低牙齿对冷酸甜等外来刺激的敏感性 。 它还能有一种天然的气清新剂 。
其次把橘子皮贴在肚脐上可以帮助消化 ， 促进食欲 ， 加速肠胃蠕动 ， 预防便秘 ， 还能净化血液 ， 清理肠道 ， 从而让皮肤更好 。 
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另外橘子皮泡进热水里 ， 用它来洗头 ， 如同用了高质量的护发剂 ， 头发会光滑柔软 。 把橘子皮放入脸盆中 ， 它可散发清香 ， 还能润肤 ， 防治皮肤干燥 。 不仅如此 ， 每天喝上一两杯橘子皮水 ， 坚持上几天会有明显的祛湿效果 ， 还能有效地淡化色斑呢 ， 还能当茶喝 ， 真是一举好几得呢 。 
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