为什么人总是失去后才懂得珍惜？
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人们总是失去之后才懂得珍惜 ， 这是为什么？
因为对于人们来说 ， 失去所带来的痛苦远比得到所带来的喜悦更加强烈 。
人总是这样 ， 当实现目标时 ， 人们并不会感到多么兴奋 。
因为很多时候我们实现目标都是水到渠成的事 ， 我们付出了巨大的代价 ， 克服了很多困难 ， 所以“得到”更多意味着我们努力的“附加产品” ， 并不能让我们感到惊喜 。
有一小部分人能以极小的代价换取巨大的收益 ， 但那并不能代表全体 。
对于我们普通人来说 ， 无论是买房、买车、结婚、生子 ， 还是考研、考公、考证 ， 只要是目标得以实现的活动 ， 那一定是建立在我们付出了巨大代价的基础上 。
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换言之 ， 当代价与收获成比例时 ， 目标的实现、利益的获得就不会引起我们太多“珍惜”的想法 ， 因为那是理所当然的 。
反之 ， 当代价远远超过收益时 ， 即付出很大的代价才得以实现目标 ， 我们就会对所得倍加珍惜 。
基于此 ， 生活中大部分的“得到”并不会让我们感到幸福 ， 而“失去”则会让我们感到痛苦 。
追求与得到可以说是过程与终点的关系 。
过程虽然辛苦 ， 但有目标、有方向 ， 人就不会迷茫 ， 生活就会充满动力 。 终点能带给人甜蜜 ， 却也意味着过程的结束 。
人们总是为了一个目标而长时间奋斗 ， 很多时候没有考虑到实现目标之后应该怎么办 ， 下一个目标是什么？
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由于目标的单一性 ， 导致人们在实现目标之后会出现一段时间的迷茫期 ， 在这段时间内 ， 人们不知道自己应该做什么 ， 甚至会无所事事 ， 以至于出现倒退的情况 。
所以说追求是更加幸福的 ， 因为它虽然辛苦 ， 但人们能够通过实现一个个的子目标而获得成就感 ， 知道自己应该做什么 。
“得到”虽然甜蜜 ， 但却意味着结束 ， 每个人都不希望结束 ， 人活在世上就是为了实现自己的价值 。
所以从这一角度来讲 ， 追求远比得到更能让人感到幸福 。
目标是个人制定并指导其行为的内部心理表征 。 人们制定计划就是为了实现目标 ， 并且通过目标的心理表征来检验其行为 ， 即监控自己的行为 。
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目标的作用便是让人时刻监督自己 ， 观察自己的行为是否偏离目标 ， 如果偏离了目标便要及时调整自己的行为 。
例如 ， 人们想要考取某一专业等级证书 ， 他就必须要关注考试的时间、手续 ， 以及自己需要掌握的知识、如何掌握知识、如何保证自己的学习状态等等 。 这样的一系列步骤能够保证我们实现目标 。
我们的行为不是由未来引导的 ， 而是由对未来的某种心理表征来指引的 ， 心理表征是指信息在我们头脑中储存和转化的方式 。
如果我们没有追求的心理表征 ， 那么我们就不可能有目的性行为 。
例如 ， 对于某个人来说 ， 他希望他以后能够家财万贯 ， 过上高质量的生活 ， 这就是一种对于未来的心理表征 ， 这种心理表征引导着他的行为 ， 使他努力学习、努力工作 ， 为了实现目标而努力奋斗 。
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我们每个人的目标都各不相同 ， 有人追求高质量的物质生活 ， 有人追求精神富足的生活 ， 有人追求家庭幸福、普普通通的生活 ， 有人追求惊险刺激的生活 。
可见 ， 人们的目标具有多样性 ， 每一个人也可能有着各种不同的目标 ， 每一个目标代表的是个人的一种追求 ， 追求目标的多样性也是人们感到幸福的重要原因之一 。
研究表明 ， 人们的目标大致分为五类 ， 最普遍的目标类型是自尊和赞许目标 ， 即维持自尊、避免失败、事业上进、竞争成功、被他人接受、自我肯定等等 。
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人们对物质生活的追求和自我实现的追求就属于这类目标 ， 在追求这类目标的过程中 ， 无数人碰壁并因此而放弃 ， 在追求之路上 ， 他们哭过、笑过、成功过、失败过、沮丧过、自信过 。
这一切最终都转化为个人经验储存在人们的认知结构之中 ， 成为个人身体的一部分 ， 并且引导着他们的下一步行动 。
【为什么人总是失去后才懂得珍惜？】失败的滋味谁都不想感受 ， 但正因为有失败 ， 才有成功 ， 失败之后的成功总是更加喜悦的 ， 所以相比于“得到” ， 追求更能让人感到幸福 ， 因为它的内涵更加广泛 ， 始终让人充满希望 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：
[1]Rotenberg,K.J.(1995).TheSocialisationofTrust:Parents’andChildren’sInterpersonalTrust.InternationalJournalofBehavioralDevelopment,18(4),713–726.
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