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男性健康|俗语“好男一身毛，好女一身膘”是何意？专家告诉你其中的道理


在我国有不少农村俗语 ， 虽然听起来直白粗浅 ， 但是通俗易懂 ， 生动形象 ， 便于流传 ， 而且其中不少有着一定的道理 。 比如这句俗语：“好男一身毛 ， 好女一身膘” ， 就凝结着千百年来的劳动人民智慧 。
男性健康|俗语“好男一身毛，好女一身膘”是何意？专家告诉你其中的道理
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【男性健康|俗语“好男一身毛，好女一身膘”是何意？专家告诉你其中的道理】
农村俗语“好男一身毛 ， 好女一身膘”是何意？专家告诉你
这句话表达得非常直白 ， 很好理解 ， 字面含义就是如果男人毛发旺盛 ， 女人身体丰满那么身体就很健康 。 这句话里所指的毛和膘并不是大家想的极端的那种 ， 一身毛并不指多毛症 ， 一身膘也不是大家所想的肥胖 。
男性健康|俗语“好男一身毛，好女一身膘”是何意？专家告诉你其中的道理
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我们先来看看为何好男要一身毛？
中医认为肺主皮毛 ， 如果一个男人身体毛发旺盛 ， 那么说明他的肺功能是强大的 ， 肺好代表气盛 ， 而气是血之帅 ， 血又为气之母 。 一个人如果肺好那么他的气血是不亏的 ， 气血足则身体相对健康 。
另一方面 ， 中医又认为 ， 头发的好坏与督脉相关 ， 而督脉主属在肾脏 。 当男性肾气足 ， 那么头发就会茂密有光泽 ， 肾可以藏精 ， 而精能生血 ， 肾好 ， 则精血充盈 ， 自然可以更好的滋养头发 。
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如果你要发现自己头发干枯易断 ， 早生白发 ， 脱发厉害 ， 那么就要注意保养肾脏了 。 平时在饮食方面可以多吃一些黑色的食物 。
此外 ， 还要注意调理情绪 ， 一夜愁白头 ， 说明情绪对于毛发的影响是很大的 ， 只有保持好的心情才有助于减少白发 。
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那么好女为何要一身膘？
我们知道肥胖会诱发多种疾病 ， 而这句话并不是说女性要胖胖的 ， 这里的一身膘是指女性不能过于骨干 ， 该有肉的地方要有肉 ， 体态丰腴 ， 这样才有利于血肉的支撑 ， 可以保持在正常的体脂率水平下 ， 气血也就会充足 ， 才能维持正常的新陈代谢水平 。 如果女性过度减肥 ， 给身体健康带来的危害并不比肥胖少 。
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女性胸部有肉那么血就足 ， 而女性腿粗点身体更健康 ， 腿粗的女性智商会更高 ， 女性臀部大通常生育能力也更好 。
而且女性由于特殊的生理现象 ， 会面临每月的经期失血 ， 所以女性更加需要储备足够多的气血 ， 而气血无法从没有脂肪过瘦的身体产生 ， 就需要适当有点肉肉 ， 才能生气血 。
怎么判断自己是否体重标准呢？可以用BMI指数来测量 ， BMI指数公式是用体重公斤数 ， 除以身高米的平方 。， 这是目前国际通用的衡量胖瘦的标准 。
正常的体重指数应该在18.5~23.9的范围之内 ， 如果超过这个范围则说明肥胖 ， 需要减肥了 ， 如果低于这个范围那么说明过瘦 ， 需要加强营养 ， 补充气血 。
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总之 ， “好男一身毛 ， 好女一身膘”从侧面说明了男人女人身体的健康状况 。 其实无论男女 ， 身体健康都应该放在首位 ， 不必为了迎合现代社会的审美 ， 而想方设法磨灭身体毛发的自然生长 ， 不顾健康的一味求瘦 ， 要知道这并不是判断美丑的唯一标准 ， 只有健康状态才能真正让你容光焕发 ， 美丽动人 。


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