新华社|高校学生如何正确理解“非必要不出校”？听听专家怎么说( 二 )
学生返校后如何克服“疫后综合征”？
学生返校后该如何克服“疫后综合征”？宋振韶建议学生首先要学会接受 ， 去接受疫情常态化防控的一个现实 。 “我们要珍惜这长达8个月抗击疫情带来的成果 ， 心态上要积极 ， 要想克服困难 ， 必须同心协力 。 ”
其次 ， 宋振韶建议学生从积极的角度出发去思考问题 ， 在承认新冠肺炎带来的不利影响的同时 ， 也要放平心态 ， 聚焦当下 ， 做好当下该做的 ， 同时聚焦学习、工作和生活本身 。 “能够聚焦当下的话 ， 我们内心会产生一种浮流 ， 这种浮流的状态其实对我们的身心健康特别重要 。 ”
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