艾叶煮水太厉害了，男人女人都离不开，现在了解还不算晚
【艾叶煮水太厉害了，男人女人都离不开，现在了解还不算晚】大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ， 拥有健康的身体 ， 应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水 ， 多吃水果 。 健康来自健康的生活习惯 ， 关注张医师 ， 每天为大家推荐健康小妙方 。
艾草可当做食用的上等食材 ， 艾草可做“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、“艾叶粽”、“艾叶糕点”等 ， 而艾草的功效可以增强人体对疾病的抵抗能力 。 
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艾草除了当食物之外 ， 还有一个最简单的神奇功效 。 那就是煮艾草水！艾草煮水洗头 ， 有去油、止痒、去屑和防止脱发的功效 。 用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火 ， 可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。 
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另外 ， 用干枯的艾草煮水 ， 越浓越好；因为把艾草的精华的煮出来了 ， 所以用来洗澡、泡浴、洗头等对不会伤及皮肤 ， 而且还起了保护皮肤的作用 。
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但艾叶泡脚 ， 也不能经常泡 ， 因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引 ， 就会引起头面部的气血两亏 ， 供血不足 ， 反而会引起头晕、头痛 ， 及情绪上的变化等 。
对于身体寒湿重的病人 ， 可以每周用艾叶水泡一次脚 ， 在泡艾叶同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 。
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