女性|推广|| 都在说女性要有力量，分享几个我的新感悟
_原题是：推广|| 都在说女性要有力量 ， 分享几个我的新感悟
一晃2020年都过去了2/3了 ， 这一年应该不少人的生活节奏和计划被意外打乱了吧 。 我发现身边不少人生活方式、态度转变还挺大的 ， 像之前很爱买买买的闺蜜突然开始精打细算 ， 每天靠外卖活着的助理小妞变成厨艺达人……
这种打乱最初可能会慌乱 ， 不过也是一种激发改变的契机 。 像我自己 ， 也会有一些想法的转变 。 两年前我分享过一篇温柔的力量， 以前我会觉得温柔是一个很大的力量 ， 很多事情是可以用柔软的态度解决的 。 但是随着今年自己经历的一些事 ， 包括看到和听到别人的故事 ， 我对“柔”的态度也有了不一 样的看法 。
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现在会觉得用日语的“柔软(じゅうなん)”来形容更恰当 ， 翻译过来有点类似英文里的flexible ， 意思是指在不同的情境下有不同的对策 ， 而不是始终坚持一种应对方式 。 简单来说 ， 就是 “柔中有韧 ”~
今天也想跟大家展开说说我对“温柔”的一些新感触吧：
1.不给别人添麻烦 ， 是一种温柔
我之前也说过 ， 温柔不止是轻声细语 ， 而是表现在对人对事的包容性和同理心 。 越来越觉得 ， 不轻易评判别人 ， 尽量不给别人添麻烦 ， 也是一种温柔 。
上次和工作室小伙伴碰选题 ， 就有人提议 ， 想看我分享如何保持情绪稳定 。 助理小妞说 ， 看 到我平时偶尔也说起失眠、状态不好 ， 但好像每天还是面带微笑、很镇定地做那么多事情 ， 她自己就很容易因为各种 一些小事情绪崩溃 。
其实不用一篇文章啦 ， 我一句话就能说清楚：我保持情绪稳定的秘笈 ， 是不想给别人添麻烦 。
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很多人觉得我的内心很强大 ， 其实并不是这样的 。 事情太多而且不按自己的意愿顺利推进时 ， 我也有很多想要爆炸发火的时刻 。 在无数个内心在崩溃想要放弃、想要发脾气的时候 ， 都会先给自己做一下心理按摩 ， 尽量忍住 。 因为我知道 ， 作为团队的管理者 ， 我的任何一个举动都会给团队小伙伴、或者合作的人带来很大的心理负担和麻烦 。
偶尔任性一下可以吗？也不是不可以 ， 但一想到 ， 因为我的任性 ， 让其他人的努力都白费 ， 就任性不起来了 。 记得有次半夜感冒发烧到早晨都没有好转 ， 她们问我要不要取消拍摄 。 但当时 ， 视频团队的小伙伴已经架好机器了 ， 有的工作人员是专门从异地赶过来的 ， 商务小伙伴和客户早已经约定好排期……因为自己的原因取消拍摄 ， 后面一堆人都会被牵连到 。 所以还是起来 吃药喝水 ， 等状态好一点嗓子能说出话 ， 就立马开始拍摄 。
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前不久崔斯坦在她的公众号上说 ， 下半年 ， 以及以后的时间 ， 她都打算远离那些会吸走能量的人 ， 把有限的时间用在更值得的人身上 。 我也挺认同的 ， 就像现在不管是选合作对象还是团队成员 ， 我也会选择情绪稳定的人 。
2.姑娘 ， 肯定自己 ， 也是一种温柔
之前做读者征集 ， 印象很深的是有个姑娘说自己很幸运能被BBC录取 ， 评论区有人说 ， 姑娘 ， 那不是幸运 ， 是你很优秀 ， 这是你应得的 。
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这句话对我触动很大 。 为什么我们总是不好意思理直气壮说自己就是很厉害很优秀 ， 很值得拥有得到的一切呢？包括我自己 ， 也在不知不觉中把得到的一切都归功于运气 。
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也许是传统教导我们女孩子要谦虚 ， 不要居功；也许是潜意识里担心枪打出头鸟 ， 展示成就会被攻击被嫉妒 ， 所以大家都在往内缩 。 之前《脱口秀大会》上杨笠说的那句好笑归好笑 ， 也过于真实了 。
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可那些天天在讨论的“女性力量” ， 就是藏在这些很细微的地方 。 而且当大家都在谈幸运 ， 又让其他人怎么努力呢？她们也许会想 ， 我再努力 ， 如果没有运气 ， 又有何用呢？
不必那么谦虚 。 运气固然重要 ， 但光有运气是不够的 。 努力和能力也缺一不可 。 也许我们都欠自己一句：你辛苦了 ， 你真的很努力 ， 也很优秀 。 你值得拥有这一切 。
对自己多一些肯定 ， 少一些苛责 ， 也是对自己的一种温柔 ， 至少从今天起 ， 这是我会提醒自己要去做到的 。
3.仍然相信“温柔的力量” ， 但有柔也要有韧
看推送和推送的时候 ， 经常有人误以为我很温柔 ， 如果温柔是指对谁都轻声细语谦虚客气的话 ， 千万不要有这种误会 ， 我只是受益于闽南口音而已！真实生活中的我是非常固执且严格的人 ， 尤其在工作中 ， 对别人要求很高 ， 说话又很直接 。 跟我一起工作过的人应该并不会觉得我“温柔”哈哈 。
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而且当别人说我温柔的时候其实我是很有压力的 。 因为胡建口音和小个子 ， 容易给人这种错觉 ， 自己有时候也觉得这样看起来很虚伪（小时候我们最讨厌这样的人了！） ， 所以我曾花了很长时间想摆脱这种印象 。 后来慢慢发现 ， 温柔是种很可贵的品质 。 它不止是轻声细语与人为善 ， 而是宽容、同理心、求同存异 。
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是什么时候会觉得这种想法需要改变呢？
今年五一期间 ， 我要转账时发现卡突然被停用（没有任何通知没有任何解释） ， 打了N个电话才打通告诉我说要去柜台补资料 。 当时就有点崩溃 ， 用了那么多年现在才跟我说资料不齐？最让我后悔的是 ， 之前他们一再随意停掉我的信用卡时 ， 我都没有立即弃用忍到现在 。 这下好了 ， 连储蓄卡都不打任何招呼就停了 。 是我所谓的“宽容”纵容了他们的不专业和对客户的不尊重 。
这种事情发生多了就会觉得 ， 做人太随和太不计较真的不是优点 。 温柔应该是有原则的 ， 当自己的正当权益受到侵犯时 ， 就应该态度强硬一点 ， 去反抗 。 也是在那个时候 ， 突然感悟到柔和柔韧的区别 ， 如果说前者就是一昧地妥协；那么后者 ， 态度依旧是温和与善意 ， 但内心却有自己的坚守和底线 。
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4.拥有被讨厌的勇气 ， 也是一种韧性
是不是大家都有过这样一个阶段 ， 害怕自己不被别人喜欢 ， 尤其在遇到被否定时 ， 内心特别沮丧 ， 好像自己做错了事情一样 。
就像发完推送后 ， 偶尔会收到“挑刺”的留言 ， 我的第一反应就是自我反省 ， 是不是我的表述不当？是不是我哪里可以做得更好？甚至有些“无理”的要求我都会认真回复 。 印象很深的一个对话：
某位读者：推送里的**是什么牌子？
我：**牌子 。
读者：干嘛不写清楚 。
我：写了啊你没认真看 。
这位读者：这种东西本来就是无聊随便看看你还想别人多认真 。
我：……
我一直很感激认真提意见的人 。 但对于那些不提出任何具体意见 ， 而是张口就给扣个帽子或者随意批评的人 ， 我基本不再理会了 。 因为太想顾及各方各面的想法 ， 会像蛛网一样 ， 让自己变得束手束脚 。 再要表达观点时 ， 就会想这样是不是又会被人说 。 而且不管你有多么谨慎地斟酌措辞 ， 总还是会有人来“杠”一下 。
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现在每当我因为别人的误解和指责而开始反省自己时 ， 就赶紧把自己拉回来 。不再试图去满足别人的期待符合别人的想象 ， 才是自由和柔韧的开始 。 我们当然希望温柔对待世界 ， 也被世界温柔以待 ， 但当被不合理地指摘时 ， 内心仍有足够的韧劲儿淡定看待 ， 也是我正在努力面对和修炼的一课 。
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5. 加速度的生活里 ， 关注身心 ， 也是一种柔韧
前不久 ， 我因为一件小事发了脾气 ， 要是以前我根本不会这样 ， 突然就意识到 ， 最近状态有点过于高压 ， 自己也需要一点恢复和调整的空间了 。
小时候老听大人讲 ， 不要做钢 ， 要做橡皮 。 后者看似柔软 ， 但是因为有韧性 ，一张一驰 ， 反而能更长久地运转 。 于是我专门制定了一个“21天身心修复计划” ， 睡前醒后半小时内不看手机、固定时间回微信、每天在户外多待半小时......保证工作效率的同时 ， 也要尽量贴近生活、给自己喘口气的机会 。 ▼
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对待皮肤也是如此 。 最近我几乎每天都不够睡 ， 还要带着浓妆拍摄、参加活动 ， 常常觉得脸好像马上要过敏、垮了 。 身心可以通过不间断地调节找回好状态 ， 但皮肤一旦垮了 ， 想修复回来就真的很难！
因此无论再忙 ， 睡前我也都会认真卸妆护肤 ， 每次感受到皮肤在按摩下一点点放松 ， 也可以顺便利用这几分钟放空大脑 ， 有种长舒一口气 ， “今天结束了”的仪式感~
最近在用 Dior的 玫瑰微凝珠精华 ， 是涂完就感觉幸福加倍的单品 。▼
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他家的花秘系列我一直都挺爱用的 ， 精华、眼霜、面霜都特地和你们分享过 。
这个系列的主要成分都出自Dior独一无二的格兰维尔玫瑰 。 这种玫瑰是当初 迪奥先生在诺 曼底海崖上发现的品种 ，它的细胞活力是传统玫瑰的两倍 ， 花朵柔嫩、却有强韧的生命力 ， 哪怕 严冬和酷暑也能在石缝里开得肆无忌惮 。 感觉这种柔中有韧性的精神和我一直坚持的“温柔却有力量”还蛮像的哈哈~
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用了这么多 ， 尤其爱精华 。 我是混油皮嘛 ， 护肤品太润 ， T区就会变大油田；不够保湿 ， 脸颊又会觉得紧绷 。 这瓶是很难得的属于涂着皮肤就变润了 ， 但用完又清清爽爽的类型 ， 到现在至少已经空瓶三瓶了 。 这次听说他家出了升级版的“玫瑰小粉钻”精华 ， 果断在第一时间试了试~▼
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打开还是熟悉的味道 ， 先是露水混合着玫瑰枝茎的清新草木香 ， 揉几下 ， 天然的玫瑰花瓣甜香接着缓缓地散了出来 ， 好像一大捧刚从花园剪下来的鲜玫瑰摆在面前 ， 太治愈了~ ▼
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和之前我用的相比 ， 感觉新的“玫瑰小粉钻”更滋润了一些 。 因为最近不够睡 ， 皮肤又开始缺水、爆痘 ， 很容易不贴妆 ， 用它 补水超好！护肤时涂一层 ， 再加一滴和粉底混合 ， 底妆就能变得特别服帖~ ▼
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（用完皮肤水分提高、油分下降 ， 状态很健康）
看到里面的小凝珠了吗？是他家 利用了微囊技术 ， 把格兰维尔玫瑰22种珍稀微量营养成分浓缩而成的 ， 用的时候才爆开 ， 保证每一次用都像刚开封一样新鲜~
新版的精萃浓度是以前的两倍 ， 还加了新的 专利成分玫瑰花茎提取物 ， 有效提升轮廓线条 ， 很适合我
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。 用一段时间后摄影师说 我的下颌线都变得更清晰了 ， 超开心~打算坚持连续用一段时间哈哈！ ▼
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很怕长时间戴口罩又化妆会闷痘 ， 也有特地把底妆单品换成质地轻薄的 。
今年不是开了一个每月好包的新栏目吗？要经常拍开包 ， 现在选随身小物时除了功能 ， 我也特别在意颜值 。 这个新版的花秘瑰萃玫瑰气垫 ， 金色镜面包装真的太美了哈哈~▼
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它的粉扑也很有质感 ， 是亮白色皮面质地 ， 再打开里面的海绵还印了Dior的Logo ， 100%击中了颜值控~ ▼
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上脸还挺轻薄的 ， 皮肤瑕疵少的人按2、3下几乎就能涂完全脸 。 薄涂皮肤变白了一个色号 ， 却没有粉感 ， 皮肤透着淡淡的光泽 ， 显得很健康 ， 还蛮适合日常 。 如果想要强力遮瑕 ， 就再叠加几层 ， 妆感也不会厚重 。
更重要的是 ， 它的味道和精华一样好闻 ， 白天补妆也觉得好幸福~ ▼
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花秘玫瑰小粉钻精华正在Dior天猫旗舰店预售中 ， 9月17日会正式在 天猫小黑盒全球新品首发 。 现在下单预定 ， 还能有双重福利：
1.下单购买新品小粉钻 ， 就能获得 价值480元的花秘瑰萃玫瑰精粹露10ml*2和一份小粉钻体验装5ml~
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【女性|推广|| 都在说女性要有力量，分享几个我的新感悟】2.当然也少不了专属福利：下单时备注我的专属淘宝蜜令 【黎贝卡】 ， 还能再享加赠 价值350元的玫瑰小粉钻5ml体验装哦 。
这两款都还蛮推荐给和我一样皮肤容易泛红、敏感和有紧致需求的同学 ， 而且首发赠品就价值830元了 ， 现在买真的很划算 。 复制下方的淘口令 ， 就能直接下单了：
虽然现在回归到了恨不得把每天掰成八瓣用的状态 ， 但每次完成一个项目、发完每篇推送后 ， 看到大家的热烈的留言 ， 心里的幸福感和满足感都比在家休息时强烈了很多~
而且就算工作得再累 ， 每天只要抽出几分钟时间 ， 用用这些美丽、香气四溢的小物 ， 看着镜子里重新恢复神采的自己 ， 好像又多了一股韧劲儿能往前冲
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今天就到这里 ， 希望我们都能成为“温柔又有力量”的人 ， 明天见：）
这是来自黎贝卡的定制推广
编辑：33 统筹：Esther
模特：星星 摄影：咸鱼
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