不能跑步不能跳还能咋健康减肥
【不能跑步不能跳还能咋健康减肥】 骑车 或者 游泳 现在恒温的泳池很多啊
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去增肌，小重量多次数的动作可以帮助你消耗脂肪。
■网友的回复
不能跑不能跳的 那个买个动感单车 骑下可以不去饮食策略调整调整
■网友的回复
雨果维文因为髋关节受伤不能踢腿，但还是把黑客帝国，指环王这些动作戏拍下来了，你也加油。
■网友的回复
可以，可以用我们减脂部落（微信公众号ylfjzbl）的方法试试。我们吃瘦不饿瘦，七分吃三分动。只要可以遛狗就行，这个运动。最主要是为你设计一份营养丰富的减脂餐单。yanjunsky联系。
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