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癌症肿瘤|常吃这些食物, 跟癌症说再见! 它们都是癌症的克星!( 二 )


苦瓜
苦瓜的粗提物有增强机体免疫力, 抵抗肿瘤发生的功能 。 苦瓜中含有的核糖体失活蛋白是抗肿瘤作用的活性成分 。 苦瓜对突变（染色体畸变） 有抑制作用 ， 有一定的抗突变作用 。
黑豆
黑豆中硒的含量比黄豆高15.4% 。 硒是人体极重要的抗氧化剂, 其参与强性抗癌氨基酸谷胱甘肽及其谷胱甘肽过氧化物酶的组成, 可协同维生素E抗氧化、抗衰老、解毒、防癌抗癌.
癌症肿瘤|常吃这些食物, 跟癌症说再见! 它们都是癌症的克星!
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花生
花生中的微量元素硒和另一种生物活性很强的天然多酚类物质~白藜芦醇 ， 可以防治肿瘤类疾病 。 白藜芦醇又称芪三酚,为非黄酮类多酚化合物, 是一种植物抗毒素, 降低血小板聚集、降低血脂、预防和治疗动脉粥样硬化、抑制癌细胞、抗氧化延缓衰老等作用比较明显, 被称为继紫杉醇后的又一新的绿色抗癌药物 。
木耳
木耳含有较多的木耳多糖类 ， 一种抗肿瘤活性物质 ， 能增强机体免疫力 ， 常食用对预防癌症有一定作用 。
红薯叶
红薯叶提取物具有抗癌、抗肿瘤生长作用, 进而引起肿瘤组织出血性坏死, 对白血病有一定疗效 。 红薯叶中的膳食纤维具有促进胃肠蠕动, 助消化, 治疗便秘 ， 进而预防肠癌 。
苦菜
苦菜提取液有抗瘤作用 。 苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用 ， 还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌等 。
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关于饮食我们一定要做到均衡饮食 ， 多吃一些新鲜蔬菜水果 ， 补充维生素 ， 还要补充一些容易被人忽视的微量元素 ， 例如硒元素 ， 可以帮助我们提高人体免疫力 ， 加快免疫细胞的生成 ， 可以吃一些深海活性硒 ， 长期吃也不会产生副作用 ， 还可以起到抗癌防癌的作用 ， 对身体的好处特别多 。


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