|睡觉时，手机要放多远？总把手机放床头，有什么后果？告诉你答案
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手机是科技发展的产物 ， 手机的几乎可以满足的一切需求 ， 现代人把手机比钱看的还重要 ， 一天24小时不离手机 ， 生活的压力已经很大 ， 就连手机电量不足 ， 都能造成焦虑 ， 可想而知 ， 手机在人们眼里的重要性 。
长时间接触手机 ， 不少人提出这样一个问题 ， 会不会造成辐射对人体产生伤害 。 尤其是在夜晚睡觉 ， 能不能放床头 ， 若是放在床头会产生什么样的危害？那睡觉的时间 ， 手机距离人体多远比较合适 ， 接下来 ， 就跟大家探讨一下这个问题 。
手机电子产品是存在一定的辐射 ， 但这种辐射对人体伤害不大 ， 一般辐射分为两种 ， 一种是电离辐射 ， 另一种是非电力辐射 ， 我们常见的去医院体检 ， X光拍片、CT照射属于电离辐射 ， 对身体有伤害 ， 但放心 ， 医院体检剂量较小 ， 而且也不是天天体检 ， 对身体危害不大 。
而手机、电脑 。 电视机等都属于非电力辐射 ， 对身体伤害更是微不足道 ， 所以大家放心 ， 虽然手机的辐射对身体伤害微小 ， 但睡觉时也不要放在床头 ， 最好放在手摸不到的地方 。
总把手机放床前头会有什么后果？
手机辐射不会对身体造成伤害 ， 但人们对手机的依赖 ， 确实是一种威胁 ， 放床头 ， 不自觉就会拿起手机玩两把 ， 有的人玩手机到凌晨 ， 甚至一个晚上 ， 严重影响人的睡眠 ， 长期玩手机不睡觉 ， 人体无法承受那么大压力 ， 便会崩溃 。
睡觉玩手机 ， 造成的睡眠质量问题 ， 睡眠不足 ， 人体抵抗力便会下降 ， 造成各种疾病上身 ， 还会造成血脂、血糖、血压升高 ， 严重情况下可能危及性命 ， 睡眠不足 ， 第二天无精打采 ， 打瞌睡 ， 还会影响工作效率 。
手机屏幕灯光会对身体产生危害 ， 尤其是晚上睡觉关灯玩手机 ， 长时间关灯玩手机 ， 造成眼睛疲惫、酸痛 ， 流眼泪 ， 用眼过度就会造成视力下降 ， 尤其是青少年 ， 眼睛处于发育阶段 ， 关灯玩手机 ， 不仅是视力下降 ， 还会造成弱视或者斜视 。
不仅如此晚上玩手机 ， 容易造成脸部黑色素沉淀 ， 造成长斑、黑眼圈等皮肤问题 ， 长时间下去肌肤状态越来越差 ， 整个人看上去非常憔悴 ， 没精神 ， 还会造成肌肤衰老 。
睡前玩手机还伤害人的颈椎 ， 一直躺着玩手机 ， 肩椎颈得不到力量支撑 ， 造成肩颈负重 ， 而且长时间姿势不动 ， 还容易造成颈椎病、肩周炎 ， 若不及时治疗 ， 直接影响人日常生活 。
【|睡觉时，手机要放多远？总把手机放床头，有什么后果？告诉你答案】所以明白为什么不能放床头了吧 ， 床头是伸手就能拿到 ， 手机强大的功能 ， 太吸引人了 ， 手机本身不会对身体产生危害 ， 但长时间玩手机便会造成人体伤害 ， 不少人还喜欢一边充电一边玩手机 ， 千万别这么做 ， 就有新闻报道 ， 手机充电爆炸 ， 为了生命健康 ， 睡觉前 ， 把手机放到人手拿不到的地方最好 。
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