并发症|糖尿病人脚凉麻，不是天气冷了，当心这个严重的并发症来！
曾有一则报道 ， 一个大爷是个患病20多年的糖尿病患者 。 有一次 ， 他睡前泡脚不慎烫伤了左脚 。 但他没有当回事 ， 直到诱发了感染 ， 左脚又烂又肿 ， 路也不能走了才去医院就诊 ， 却已为时已晚 ， 最后不得不截肢 。 可见糖尿病足是个严重的并发症 ， 而糖尿病足的发生就是从脚麻痛的神经病变开始的！
糖尿病并发症有时会有些信号 ， 只是有些糖尿病人没有重视就不容易发现 ， 比如糖尿病神经病变症状 ， 发病虽然并没有明显的季节变化 ， 许多糖尿病友容易忽视日常保健预防 ， 有些患者因为饮食过度肥甘而导致血糖波动 ， 有的患者则因为天气温差较大从而掩盖了某些症状 ， 比如许多人以为脚麻就是因为天凉所致 ， 暖和暖和就好了 。 其实糖尿病患者出现脚麻症状 ， 一定要提高警惕 ， 这可能是糖尿病周围神经病变 ， 当然也有可能是腰椎病所致 ， 所以糖尿病人有此症状一定要到医院找医生查清楚 ， 不可延误治疗时机 。
一、糖尿病人神经、血管病变的原因：
1、长期血糖高引起血管病变
糖尿病人由于长期的高血糖的原因 ， 会导致患者的足部出现下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降 ， 血管容易形成血栓 ， 并集结成斑块 ， 而造成下肢血管闭塞 ， 进而导致糖尿病人出现脚麻的症状 ， 早期双脚皮肤瘙痒、怕冷、发白或发紫 ， 肢端刺痛、麻木、感觉迟钝或丧失 ， 走路时像踩在棉花上一样 。
2、长期血糖高引起了神经病变
因为长期糖尿病的话 ， 则是会导致患者发生神经病变 ， 而这些神经病变则是会导致患者出现手脚麻木的症状 。
为什么糖尿病人易发脚麻呢？因为脚离心脏远 ， 血液循环一次距离远 ， 而长期血糖高引易发血管神经病变 ， 让微血管病变 ， 有可能让大血管堵死 ， 而血液循环受阻营养跟不让 ， 所以就易引发下肢麻木 。
文章图片
二、糖尿病人神经病变为啥易引发足病？
糖尿病足病的起因就是从神经病血管变开始的
1、起源：早期双脚皮肤瘙痒、怕冷、发白或发紫 ， 肢端刺痛、麻木、感觉迟钝或丧失 ， 走路时像踩在棉花上一样 。
2、进化：在行走时出现下肢疼痛 ， 必须休息一下才能继续行走 。 休息时下肢也疼痛 ， 甚至疼得彻夜难眠 。
3、结果：足部皮肤发生溃烂、坏死 ， 创口久久不愈 ， 坏死可深至肌腱、韧带以及骨头 ， 严重时需要截肢 。
4、高危影响：
糖尿病足溃疡可导致局部组织的破溃、感染 ， 引发骨髓炎、坏死等 ， 治疗非常困难 。 还会诱发其他急性心脑血管事件 ， 甚至导致糖尿病急性并发症 。
【并发症|糖尿病人脚凉麻，不是天气冷了，当心这个严重的并发症来！】三、得了糖尿病怎么预防神经病变？
方法一、糖尿病人要定期到医院检查 足背动脉和神经肌电图 ， 先排除一下是不是别的原因引起来的 ， 针对性的进行治疗 。
方法二、如果发现因高血糖引起的血管神经病变导致的脚麻症状,需要积极地进行治疗,使用药物疏通血管,改善神经,进而避免溃疡之类的严重病变 。
方法三、糖尿病人控制好血糖是基础 ， 首先要保证血糖的正常稳定也是控制和治疗疾病的关键 ， 同时还要控制好血脂和血压 ， 也是预防神经病变的主要措施 。
四、得了糖尿病神经病的自我护理是防足病的关键
1、糖尿病的鞋袜要求：应选择柔软、舒适、通气性好、鞋头宽大的平跟厚底鞋 ， 如千层底鞋 。 鞋的松紧度要适宜 ， 应比原先鞋码大一码 。 在袜子的选择上应选宽松、柔软的棉袜 ， 建议每天换洗 ， 亦可将袜口剪掉一截 ， 使袜筒更加宽松 ， 避免赤脚行走 。 如果足部有畸形 ， 建议使用特制的鞋垫或脚趾矫形器 。 避免足部压力增高或磨破 ， 引起足部感染 。
2、糖尿病的足底按摩：足底穴位按摩能够缓解足底血运 ， 而且还能刺激脑干网状系统 ， 有利于调节血糖 。 同时可以感知足背动脉的搏动、皮肤温度及弹性 。 穴位常选用涌泉、太溪、隐白、太冲等 。 按摩动作要轻柔 ， 手部保持温暖 ， 避免大力揉搓 。
文章图片
3、秋冬季节糖尿病的足部保暖：不能使用热水袋、电暖宝、暖身贴等取暖 ， 以免烫伤 。 如足部无溃烂 ， 可坚持泡脚10分钟 ， 每日一次 ， 水温以37~40℃为宜 ， 或采用具有活血化瘀作用的中药足浴 ， 有利于促进足部血液循环 。
总之 ， 对于糖尿病患者而言 ， 积极良好的足部护理可有效降低神经病变、足溃疡及感染风险 。 但在临床上 ， 糖尿病患者不重视的足部护理 ， 更不重视血糖监测和控制 ， 从而引发了神经病变 ， 当神经病变发生时轻度和通过治疗缓解 ， 但重度就不可逆转了 ， 所以要早期预防 ， 不可等有症状了才看医生 。
微信公众号:糖尿病同伴（tnbtb8）
推荐阅读
- 糖尿病并发症|糖尿病人的胖与瘦，哪个更容易发生并发症？
- 糖尿病|【节气】春分前后糖尿病友重点预防这种并发症
- 糖尿病并发症|JMT日本常见病治疗-糖尿病并发症的原因和危险的三大并发症
- 空腹血糖|血糖超出这个值，就是糖尿病，血糖一直高，诱发五种并发症
- 糖尿病并发症|糖尿病友具备这四点知识，血糖控得好有效预防并发症！
- 糖尿病|为什么糖尿病人总会感觉到疲惫？本文告诉你原因
- 胃溃疡|谁在你的胃里“打洞”？胃溃疡的4大“夺命”并发症，千万别大意
- 糖尿病并发症|身体收到这4个“信号”，可能是糖尿病“缠身”了
- 面条是糖尿病人的“大忌”？大夫直言：手握2个要诀，放心吃面条
- 慢性肾功能不全|糖尿病人出现慢性肾功能不全，该如何面对？要不要透析？