女性每晚当零食吃一点，体内垃圾毒素没了，肠胃更健康，气色也好
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
冬天的青枣特别甜 ， 对治疗肝炎、肝硬化、肾脏病变等疾病有一定效果 ， 还可以帮助肝、肾功能减弱的患者 ， 增强其肝肾细胞的再生能力 。 
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平时多吃一些青枣既能吸收丰富的维生素也能吸收一定数量的抗氧化成分 ， 它们能有效清除人体内的自由基 ， 也能减少人体氧化反应的发生 ， 而且它含有的维生素c还能滋养皮肤 ， 能让人的气色变得更加红润 。 
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【女性每晚当零食吃一点，体内垃圾毒素没了，肠胃更健康，气色也好】青枣进入到胃肠道后 ， 有着非常好保护胃肠道粘膜的效果 。 生活中多吃一点青枣 ， 有着很好健脾养胃、调理胃肠道的作用 ， 还有助排出体内多余的垃圾和毒素 ， 一举多得 。
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