杨爸的育儿经|好吃的鲜蔬米糊布丁，有菜有饭有鸡蛋，鲜香又营养，孩子特喜欢
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“大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合12个月以上宝宝食用 。 ”
相对于很多宝爸宝妈来说 ， 如果孩子已经长大到一周岁 ， 他们对于育儿辅食的准备肯定非常丰富 。
虽然有可能你准备的是米糊、米浆、米粥 ， 以及一些软嫩的时蔬 ， 但对于这个时段的孩子来说 ， 这些东西确实非常的适用 。
而对于笔者今天分享的这款鲜蔬米糊布丁 ， 它主要以米糊（米粥也可以）、西兰花、胡萝卜、鸡蛋为主要烹饪原料 ， 按照正常情况下布丁的烹饪方法 ， 做出来今天这款美味 。
相信对于其材料配比来说 ， 应该非常符合孩子的营养需求 ， 加上它烹饪出来的美味鲜香软嫩又营养 ， 笔者相信你的孩子一定会非常喜欢 。
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话 ， 不妨跟着笔者的脚步 ， 来看看它是如何烹饪的吧 。
【美食名称】：鲜蔬米糊布丁 。
【准备原料】：胡萝卜50克 ， 西蓝花70克 ， 鸡蛋两个 ， 米糊或者米粥80克 ， 盐和鸡精各0.3克 。
第一步：首先我们准备一锅300ml的沸水 ， 分别把西兰花和胡萝卜洗净 ， 倒入锅中焯水两分半钟 ， 取出放凉之后把胡萝卜切成细碎 ， 西兰花切下朵穗备用 ， 根茎去除即可 。
第二步：随后我们准备一个稍微大一点的碗 ， 依次把准备好的米糊、鸡蛋、西兰花碎、胡萝卜碎、盐、鸡精到入碗中 ， 用筷子不停搅散两分钟 ， 直至所有的食材均匀融合 。
第三步：随后准备一个平时宝宝吃饭的小碗 ， 把准备好的米饭蔬菜蛋糊倒入其中 ， 用勺子捞出表层的浮沫 。
第四步：最后冷水上蒸锅 ， 大火蒸煮20分钟 ， 即可取出 ， 放温食用 。
相对于今天这款育儿辅食来说 ， 应该算是非常不错的居家美味 。 加上它和鸡蛋羹有着异曲同工之妙处 ， 吃在嘴里的口干也没有很大差别 ， 所以如果你对这款美食也非常喜欢的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。 笔者相信您的孩子也会非常爱吃这道美食哦 。
【杨爸的育儿经|好吃的鲜蔬米糊布丁，有菜有饭有鸡蛋，鲜香又营养，孩子特喜欢】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细的解惑答疑 ， 明天我们不见不散 。
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