想不到，消失的蒸大米方法，却更香甜松软，大米粥加它更营养！
说起蒸大米相信很多人都吃过 ， 尤其是在南方几乎每天都要吃大米 ， 但是由于现在生活条件好了 ， 蒸大米有很多神器 ， 最常见的就是电饭煲 ， 而且有很多也开始使用微波炉来蒸大米 ， 其实蒸大米小编还是感觉使用蒸汽的方法来蒸会更好吃一些 ， 那就是隔水蒸 ， 这样蒸出来的大米更香而且还更松软更健康 。
用电饭煲蒸米是最简单的方法 ， 而且有的电饭煲还可以预约 ， 当然不同的电饭煲蒸出来的大米也会有所区别的 ， 快点来试试以下这个方法吧 ， 这个方法几乎很少有人在用了 ， 已经消失 。
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坐上蒸锅 ， 先把大米淘洗一遍 ， 然后兑好水把米放到锅上蒸 ， 水开后然后关小火 ， 一半蒸半个小时就好了 。
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这样蒸出来的大米不仅松软 ， 而且吃起来更香、更有味 。
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中医认为大米味甘性平 ， 具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效 ， 称誉为“五谷之首” ， 大米 ， 入脾、胃、肺经 ， 具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用 。 古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液 ， 因此 ， 因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用 。 经常喝点大米粥有助于津液的生发 ， 可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适 。
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煮粥时可以放切一个梨 ， 不仅好吃 ， 而且还有更营养 。 #大米#电饭煲#大米粥收藏
中医认为大米味甘性平 ， 具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效 ， 称誉为“五谷之首” ， 大米 ， 入脾、胃、肺经 ， 具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用 。 古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液 ， 因此 ， 因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用 。 经常喝点大米粥有助于津液的生发 ， 可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适 。
【想不到，消失的蒸大米方法，却更香甜松软，大米粥加它更营养！】煮粥时可以放切一个梨 ， 不仅好吃 ， 而且还有更营养 。
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