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滔歌自媒体|2020年（重庆）旅游最全攻略之《巫溪游》

滔歌自媒体|2020年（重庆）旅游最全攻略之《巫溪游》

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巫溪县位于重庆市东北部 ， 处大巴山东段南麓 ， 是典型的山区农业县 。 巫溪县地处渝陕鄂三省交界 ， 东连湖北省神农架林区、竹溪县 ， 南接奉节县、巫山县 ， 西临开州区、云阳县 ， 北与城口县和陕西省镇坪县接壤 。 至2017年 ， 巫溪县总面积4030平方公里 ， 户籍人口为542628人 ， 常住人口38.53万人 。
巫溪县为全国绿化模范县 ， 获得过“绿色中药出口基地”、“全国魔芋种植重点基地县”、“中国绿色生态马铃薯之乡”、“2011中国改革年度县”、“2019年全国卫生县”等荣誉称号 。
交通
自驾
从重庆主城出发 ， 导航上Ｇ５０江北收费站后 ， 全程从沪渝高速-沪蓉高速约6小时左右到达县城 。
交通方式
客车：
重庆市北站北广场汽车站直达（老龙头寺汽车站）巫溪 ， 汽车票价110元 ， 行驶6个半小时左右 。
高铁：
重庆市北站北广场乘坐高铁至万州北站 ， 票价98元 ， 行驶90分钟 ， 高铁出站 ， 旁边有个汽车站 ， 从那里排队买票可买直达巫溪（平湖快吧）的票 ， 票85元 。
风景名胜
巫溪县地处大巴山东段南麓的渝、陕、鄂三省市结合部 ， 东依神农架、武当山 ， 南接大、小三峡 ， 西通重庆、成都 ， 北望安康、西安 ， 既是长江三峡旅游组成部 ， 又是西安---三峡南北陆路旅游通道的桥头堡和鄂西北进入三峡的捷径 。
巫溪县有国家级景区1个（红池坝国家森林公园） ， 省市级景区4个（宁厂古镇、阴条岭自然保护区、灵巫洞、荆竹坝岩棺群） ， 县级景区10个（大官山"东方天山"生态旅游区、庙峡翡翠谷旅游区、云台峰旅游区、"野人谷"原始生态旅游区、月牙峡旅游区、猫儿背天然氧吧旅游区、上磺荷苑旅游区、朝阳石林旅游区、团城幽峡旅游区、高楼河原始森林旅游区） 。
红池坝国家森林公园
红池坝国家森林公园位于重庆巫溪县西北部 ， 属山岳型自然风景旅游区 。 景区总面积241平方公里 ， 其中森林面积104平方公里 ， 草场面积134平方公里 ， 为中国南方第一大高山草场 。

宁厂古镇
宁厂古镇是重庆政府公布的首批历史文化名镇 。 古镇依山傍水而建 ， 青石街道逼仄 ， 吊脚楼、过街楼等古建筑和民居沿后溪河蜿蜒延伸达3.5公里 ， 俗称"七里半边街" 。 古镇有4000多年的制盐史 ， 是中国的"上古盐都 ， 巫巴故乡" 。

阴条岭自然保护区
阴条岭自然保护区是神农架原始森林的余脉 。 保护区面积达12万亩 ， 其中原始森林8.7万亩 ， 为重庆市唯一一片原始森林 ， 主峰阴条岭海拔2796.8米 ， 是重庆市最高点 。 植物种类达1500多种 ， 有银杏、珙桐、腊梅、崖柏、红豆杉等国家一级保护植物15种 ， 以及金雕、白熊、白狐、金钱豹、小熊猫等300多种国家重点保护动物 。 被称为"三峡第一园" 。

灵巫洞景区
灵巫洞景区距巫溪县城12公里 ， 为国家2A级景区 。 东岸主洞琳宫 ， 全长1500米 ， 由仙翁殿、玉竹林、瑶池、龙王殿、海底世界五大部分组成；西岸主洞桃源洞 ， 有石钟乳和大型群雕 。 被专家和游客誉为“三峡库区第一洞” 。

荆竹峡景区
荆竹峡景区位于大宁河上游荆竹峡内 ， 全长7公里 。 先秦濮族岩棺群为市级重点文物保护单位 ， 存岩棺24具 。 "汉风神谷“占地28亩 ， 园区利用壁画、雕塑、脸谱、声像展播等手段着力彰显远古巫文化形态和内涵 ， 并再现蔡伦式造纸术 。


兰英大峡谷
兰英大峡谷位于重庆市巫溪县双阳乡、兰英乡 ， 有"重庆第一深谷"之美誉 ， 峡谷全长100余公里 ， 谷底最窄处仅有13余米 ， 平均深度1500余米 ， 最深处达2400余米 。 峡谷上至阴条岭(兰英寨)、下至洋溪河(大昌镇) ， 全长48公里 ， 坐落在巴岩河的大峡谷之中 。


民俗风情
饮食
中华人民共和国成立前 ， 县境农村大部分地区 ， 以玉米、红苕、马铃薯为主食 ， 兼食荞麦 ， 喜食干饭 ， 间吃稀粥 ， 习惯一日三餐 。 中华人民共和国成立后 ， 在70-80年代 ， 主要供应大米 ， 面粉降为粗粮 ， 产米区农民终年食米 。 中高山地区农民多换米过年过节 ， 平时主食玉米 ， 少数富裕者亦常年食米 。 县境内故老相传有手工制作咸菜的习惯 ， 每家必作 ， 多者达30余坛 ， 少则3-5坛 。
民居
巫溪土著民居最为常见的有钥匙头、穝箕口、走马转角楼、四合天井等 。
出行
清末及民国时期 ， 富人出行常坐轿、坐滑竿、骑马 ， 一般人外出多步行 。 逢年过节 ， 必走亲访友 。 同行时 ， 客人走前 ， 主人走后 ， 长辈走前．晚辈走后 ， 富者走前 ， 穷者走后 ， 男性走前 ， 女性走后 。 聚餐时 ， 长辈、富者上座 ， 穷者、晚辈旁座 ， 男左女右为尊 。 解放后 ， 外出多为车船 。 凡步行 ， 仍长者、客人在前 ， 男女前后无分 。 宴席长者、客人首席 ， 晚辈、主人次座 。
民间娱乐
县境内男女老少历来喜爱娱乐活动 。 或观看各种文艺演出 ， 或参加田径、球类、棋类竞赛 ， 或组织龙舞、狮舞、彩船活动 ， 或收听广播 ， 看电影、电视、录像等 。
生产习俗
主要有薅草锣鼓、栽秧酒、撕包谷、绞篊节等 。
婚嫁
清末 ， 巫溪县境婚姻多沿袭旧俗 。 男女婚嫁多由“父母之命 ， 媒妁之言”而定 。 民国时期 ， 婚嫁习俗与清末无大异 ， 但“婚姻自由”、“文明结婚”的新思想逐渐为人们接受 。 1953年颁布新婚姻法 ， 废除封建婚姻制度 ， 实行自由恋爱结婚 ， 并提倡婚事新办 。
丧葬
春秋战国时期 ， 巫溪县境内实行岩棺葬和土葬；秦至两汉时代兴岩墓葬；北周以后多为土葬 。 清末及民国时期 ， 死者入葬礼仪较繁 。 解放后 ， 政府提倡厚养薄葬 ， 城镇、机关单位 ， 始实行火葬 ， 有的火化后将骨灰盒葬于宁河两岸岩壁上 ， 铭碑以记 。 农村仍实行土葬 。 普遍设灵堂 ， 送花圈祭幛 ， 守夜 ， 开追悼会 ， 纪念死者安慰生者 。
诞辰
清末和民国时期 ， 诞辰礼仪分大寿、小寿、童寿3种 。 解放后 ， 提倡移风易俗 ， 政府提倡不作寿辰庆祝 。 80年代祝寿之风渐起 。 特别突出的是重视童寿 ， 凡小孩生日到来 ， 均要购买生日蛋糕、玩具、衣物等以表庆贺 。

巫溪特产美食
巫溪洋鱼
即裂腹鱼已通过国家农业部的地理标志保护登记 ， 目前全县裂腹鱼驯养池已发展到14万多平方米 ， 养殖裂腹鱼13万多尾 。 以“巫溪洋鱼”为代表的土著鱼类、以娃娃鱼为代表的珍稀鱼类、以虹鳟为代表的名贵鱼类三大特色种群结构模式已形成 。 巫溪洋鱼地域范围巫溪县地处大巴山东段南麓 ， 东邻湖北省竹山、竹溪县及神农架 ， 北接陕西省镇坪县 ， 南依长江 ， 西通重庆市 。
巫溪洋芋
巫溪优越的自然条件、适宜的耕地土壤 ， 使“巫溪洋芋”享誉全国；赢得广大消费者“三好一放心”的良好口碑 ， 即：“巫溪洋芋种好”、“巫溪洋芋好吃”、“巫溪淀粉好卖”、质量安全放心 。 可直接烘洋芋、炒食 ， 炖鸡、炖排骨、炖腊肉等 ， 也可制成洋芋粉 ， 做粉丝、洋芋粑粑等 。
【滔歌自媒体|2020年（重庆）旅游最全攻略之《巫溪游》】大宁党参
党参之名始见于辽代-洛《本草从新》 ， 谢中万《中药材品种论述》谓：“因原出山西上党 ， 而根形如参 ， 故名” 。 其功能可补气生血、润肤养颜、健脾益肺、扶正祛邪 ， 常用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽等症状 。 国家卫生部将党参定为“药食两用”物品 。
芝麻酥包
面食 ， 特点：淡黄色 ， 扁圆形 ， 酥香爽口 。 烹制法：煎、炸 。 特粉制成半烫面 ， 冷后放适量发面 ， 下纯碱、化猪油适量 ， 揉制成皮 。 特粉下猪油制成酥面 。 半肥瘦肉熵熟 ， 与玉兰片粒拌和 ， 下调料制成馅 。 aQ9取面皮包酥制成酥皮 ， 包馅按成扁圆形 ， 饼面粘上白芝麻 ， 入平锅烙黄 ， 下热猪油煎炸成熟装盘即成 。
巫溪蜂蜜
“红池牌”蜂蜜产于有“南方草原明珠”之称的巫溪县红池坝 。 本品天然优质 ， 无污染 ， 色泽白至浴黄 ， 气味芳香舒柔 。 含果糖、葡萄糖、氨基酸、挥发油、酵母、酶类、无机盐及多种维生素 。 具有补中、润燥、止痛、解毒之作用 ， 对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤、乌头毒等有疗效 。
薇菜
中药名为紫萁贯众 。 每100g鲜嫩叶含蛋白质1.6g脂肪0.4g ， 碳水化合物10g ， 粗纤维1.3g ， 维生素c3mg ， 胡萝卜素1.68mg钙24mg ， 磷29mg ， 富含铁、锰、铜、锌等薇量元素 ， 还含有多种维持人体正常生理功能所不可缺少的氨基酸 。 薇菜茎可入药 ， 具祛风除湿 ， 解热利尿之功效 。

Tip：以上资料及配图多为网上查询和美团提供资料 ， 如有差错还请留言告知修改 ， 谢谢品读支持 。


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