忠告：遇见此野菜，切记要拔回家，好处不请自来，作用非常大
大家好我是专注于健康养生方面医师林医师 ， 关注我每日分享正确的健康养生资讯 ， 养生我送您“四个要” ， 一要早睡早起；二要早晚运动 ， 多多锻炼；三要谨慎换衣 ， 预防感冒 ， 四要乐观向上 ， 心胸宽广 ， 愿您没事多锻炼 ， 健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容 。
【忠告：遇见此野菜，切记要拔回家，好处不请自来，作用非常大】阳荷属姜科 ， 多年生草本植物 ， 植株高1.5米左右 ， 茎秆粗壮、根系发达、生长旺盛 ， 是一种营养价值很高的食药同源的野菜 。
文章图片
阳荷的药用价值也很高 ， 它的枝叶、根茎、花果可以祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃 ， 尤其对治疗便秘、糖尿病有特效 。
文章图片
阳荷有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效 ， 对治疗便秘 ， 糖尿病有特效 ， 具有较高的药用价值 。 经常食用能强身健体 ， 还可治肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、肾盂肾炎、白带过多等症 ， 实为山野菜之佳品 。
文章图片
推荐阅读
![[金融文化]【理论前沿】优化营业网点服务的几点思考](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200420/20200420160315149094a_t.jpeg)
- 从小就馋此口，比肉香多了，几块钱做一大盘，咋吃都不腻
- 天冷了，怎能不吃此菜？十分钟就上桌，香辣可口还美味，贼香
- 猪血和此菜才是绝配，5块钱炒一盘，补铁助消化，我家一周吃2次
- 全家都爱此甜点，香甜酥软易于消化，少油少糖做法简单更解馋
- 春天，此菜正当季，2块钱一斤，包饺子鲜嫩多汁，比韭菜荠菜馅香！
- 香芋跟南瓜还能如此吃，不做煎饼，软糯营养，好吃不上火，太美味
- 冬天就适合用此物烙饼，鲜香营养，孩子爱吃，早餐吃一个暖心暖胃
- 秋冬季节怎么能少得了此菜？不仅营养丰富，消除干燥，还不怕长肉
- 冷天红豆和此是绝配，一拌一蒸就好，又香又解馋，大人孩子都爱吃
- 粉丝如此做真解馋，不蒸不炖不焖，好吃营养，老公一下子吃了一盘