开心排骨迷|这早餐饼，我家孩子最爱吃，鲜嫩营养还补钙，三天两头就馋着吃！
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这早餐饼 ， 我家孩子最爱吃 ， 鲜嫩营养还补钙 ， 三天两头就馋着吃！
开学之后 ， 相信屏幕前的各位家长最关心的就是孩子的饮食了 。 而一日三餐中最为重要的就是早餐 。 所以这次就来和大家分享一下我家里常吃的早餐 。
【开心排骨迷|这早餐饼，我家孩子最爱吃，鲜嫩营养还补钙，三天两头就馋着吃！】
说起这次的早餐并不是在外面的那些早餐店里购买 ， 而是自己在家制作的早餐 。 自己动手给孩子做一份爱心早餐也是一件十分有趣的事情 ， 而且还能加上一些孩子喜欢吃的食材 ， 不仅鲜嫩可口同时营养价值还高 ， 孩子吃过之后三天两头就缠着要吃 。
所以就给了我这次的灵感来和大家一份分享早餐到底吃什么好 ， 这次的早餐饼我加了胡萝卜 ， 虾米、包菜等食材 。 胡萝卜中的胡萝卜素对于保护孩子的视力很有帮助再加上含钙量丰富的虾米一起制作成早餐饼给孩子食用再合适不过了 。 相信屏幕前的各位试过之后一定会让家里的孩子喜欢上吃早餐！
下面话不多说 ， 我们就一起接着往下看看这次的早餐饼到底如何制作吧 。
【所需食材】：
胡萝卜、虾米、包菜、鸡蛋、葱、面粉、食盐、味精、胡椒粉、食用油
【制作方法】：
1、根据自己的需要准备好这次需要的食材 ， 将胡萝卜用清水冲洗干净后 ， 削皮切成萝卜丝 。 虾米用水冲洗干净即可 ， 包菜洗净之后切碎 ， 鸡蛋洗净蛋壳后打碎进碗里搅拌均匀 。 葱洗净后切成葱段即可 。
2、将我们这次要用到的食材都准备好后 ， 取出家中常用的大小合适的碗 ， 把切好的胡萝卜、包菜、虾米、葱、面粉等食材都加入到碗里 ， 再依照自己口味的喜好加入适量的食盐、味精和胡椒粉调味 。
3、随后朝碗里加入适量的清水 ， 用筷子把碗里的食材统统搅拌均匀 。 要注意将面粉打散 ， 不要出现小面团的情况 。
4、别忘了我们还有大好的的鸡蛋没有用上 ， 此时就把鸡蛋也一块倒进碗里 ， 和其他食材一起搅拌均匀 ， 随后揉捏成自己需要的饼状即可 。
5、捏好这次的早餐饼后就可以开始起锅热油了 。 取出家中常用的干净平底锅 ， 往锅里倒入适量的食用油 ， 随后开大火候将锅内油温持续加热至四成左右的时候 ， 就把捏好的饼下锅煎 。
6、在煎饼的过程中要时刻观察锅内的温度变化 ， 及时给饼翻面防止温度过高而焦糊 。
7、直至将锅里的早餐饼煎的两面金黄 ， 完全熟透了之后就可以准备关火出锅了 。
8、将我们煎好的早餐饼从锅内小心取出后 ， 整齐摆放到提前准备好的盘子里后 ， 就可以放心食用了 。
完成以上步骤 ， 这次的早餐饼就算做好了 。 屏幕前的各位是不是还在苦苦思索应该给孩子做些什么早餐呢 ， 不妨就来试试这次的早餐饼吧 ， 相信一定会让孩子喜欢上的 。
【温馨提示】：
大家在制作早餐饼的时候 ， 除了上面的食材之外 ， 还可以加入家人喜欢吃的其他食材哦 。
最后到了这里 ， 就要和大家说再见了 。 屏幕前的各位都学会这次的早餐饼了吗？要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话 ， 记得在评论区留言 ， 我看到大家的问题都会及时回复大家的 ， 那么这次的分享就到这里了 ， 我们下次再见 ， 别忘了动动你们的小手 ， 点点赞点点关注哦！
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