茄子能保护心脏，延缓衰老，抗癌抑癌，如此吃能让脸色更加红润！
茄子能保护心脏 ， 延缓衰老 ， 抗癌抑癌 ， 如此吃能让脸色更加红润！
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【茄子能保护心脏，延缓衰老，抗癌抑癌，如此吃能让脸色更加红润！】1、抗氧化、抗癌强手
茄子最令人称道的强健血管功效便来自于茄子皮 ， 它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧化成分 ， 也含有很高浓度的果胶和类黄酮 ， 丢掉非常可惜!
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2、保护心脏
茄子还具有抗氧化功能 ， 可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量 ， 预防动脉硬化;可调节血压 ， 保护心脏 。
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3、推荐搭配
茄子肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食 ， 可补血 ， 稳定血压 。
你们喜欢吃茄子吗？你们家里一般都是怎么吃的呢？小编我还在深夜加班 ， 你们能不能支持一下小编？欢迎在下面留言 。
（图片来自网络）
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