咋样才能把鸡胸肉煎熟

我来告诉你 首先分解鸡肉 先去皮 然后鸡胸旁边会带一块小小的鸡菲力 给它拿出来 那不属于鸡胸范围 然后这里要用到松肉锤 不要直的打下去 会有洞 用锤的一角斜着下 让鸡肉延展开就好 打好以后用厨房纸吸干多余水分撒好盐胡椒 锅烧热 下油 不要等到油冒烟 等油热就可以下 煎到两面金黄就可以了 绝对外酥里嫩的你要愿意可以用锅里留的鸡油简单的做一个pan sauce 切点洋葱下去 炒一下 下白葡萄酒和鸡高汤 没有就鸡精兑点水 不吃鸡精就直接水 然后等收汁下奶油和黄油 浇在肉上 就很好吃了
■网友的回复
【咋样才能把鸡胸肉煎熟】 鸡胸的腌制是成败的关键,而这道菜的通关密码就是:柠檬!!!!!腌制时加入柠檬,会软化肉质,使鸡胸变得粉嫩,吃起来不会发硬。高火热锅,下油,如果放的是大蒜请在下锅之前将大蒜清理干净,它已完成任务。鸡胸放入,将两面煎至焦黄。加入小半碗水,调至中火,盖上锅盖,请耐心等候5分钟。(加水可以让中间的鸡肉熟透,而且这种方式会让鸡肉变得多汁。)如果鸡胸较厚的话,请多等一会儿。关火后继续盖盖子焖5分钟(注意,要让锅里始终保持有一点水,这些汁水可以做成鸡胸的酱汁)。
■网友的回复
谢邀,但是我没煎过这个,我是吃的那个
■网友的回复
绝对不要煎完再焖。
煎完肉再加水加盖焖熟简直是世界上最令人费解的做法了,没有只煎不焖的香脆,又比只焖不煎油腻,最后很容易变成一坨又软又散,没有香味也没有口感更谈不上健康的鸡肉,鸡肉的鲜味被煮出来,变成下面垫着的一滩半水半油的不明液体。
你可以小火慢煎,你可以打薄再煎,甚至用清水焯熟再煎都勉强可以接受。
煎完再焖真是……呕……
■网友的回复
小火煎就行,火太大表皮糊了,里面还没熟。
■网友的回复
那个热门回答???何种方法能煎熟,与美不美国蓝翔技校厨师专业有什关系啊?毕不毕业和这个问题有什么联系啊?
到底怎么做才能煎熟,个人认为,鸡肉要薄,其次火不能太旺;实在不行就先煮熟,然后再煎。


    推荐阅读