食疗食补|南瓜玉米粥记得天天喝一口
今天去农业开发区 ， 顺便到农户的种植地买个一些板栗南瓜和玉米棒子 ， 回家晚饭的时候 ， 一起打成了粥 ， 新鲜可口 ， 一连喝了两小碗 。 南瓜含有丰富的维生素、果胶 ， 它纤维含量很丰富 ， 富含锌 。 玉米中所含的丰富植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、可防治便秘、肠炎、肠癌等 ， 这以后免不了每天要喝上几口 。
本文插图
本文插图
本文插图
【食疗食补|南瓜玉米粥记得天天喝一口】
推荐阅读
- 新华网|美国伊利诺伊州举办小镇南瓜节
- 香蕉|【食疗药膳】给慢性咽炎来一道舒缓的甜品，吃过您会发现，烟酒真没多美味！
- ZAKER娱乐|美国南瓜之王称号今年落入谁家？，一年一度南瓜节来临
- 上海嘉定|解锁健康美味新早餐，自制南瓜饼教程来啦！
- 「亚马逊」亚马逊Prime Day使用“白色南瓜”环保纸箱
- 新华社|南瓜丰收
- 食谱|【宝宝食谱】消积滞、化痰清热食疗
- CFer游戏圈|万圣节2020年系列动图鉴赏，CF体验服快车：小小南瓜头真可爱
- CFer游戏圈|CF体验服快车：小小南瓜头真可爱，万圣节2020年系列动图鉴赏
- 国际丨超1吨大南瓜见过没？ 美国南瓜称重赛现场卡车吊车齐上阵