男性“养身”平常要多吃4物，增加男子气概，妻子更爱你
在中医学中 ， 有这样一种认识 。 为什么人们有肾虚？这是因为肾虚主要是由于长期疲劳 ， 然后积累成疾病 。 所以切记 ， 千万不要轻易选择各种保健来治疗这种病症 ， 或是成分不明、处方不明的滋补药 。 中国科学院肾病研究所认为 ， 治疗肾虚的正确方法应该是慢调理 。 以下四种食物可以调理肾虚 ， 快来看看把 。
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男性“养身”平常要多吃4物 ， 增加男子气概 ， 妻子更爱你
一、核桃 。
我相信我们对核桃很熟悉 ， 在我们的生活中很常见 。 核桃有补肾的作用 。 其在《医学衷中参西录》的医案中就有记载 。 核桃是滋补肝肾、强身健骨的必备药 ， 它擅长治疗腰腿痛 ， 以及所有的筋骨痛 。 它能补肾 ， 能固齿、黑发 ， 治疗虚证、乏力、气喘、咳嗽等 。 可见 ， 核桃具有补肾固精、温肺平喘的作用 ， 还具有益气养血、润燥润肠的作用 。 因此 ， 平时多吃核桃不仅可以养脑 ， 还可以补肾！
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二、纳雄艼 。
纳雄艼被称为是提高男性力量的“加油站” ， 它是珍稀动植物的天然营养物质 ， 更容易被人体吸收 ， 男性多吃的话可以快速改善体虚乏力、脱发白发、尿频尿急、精力不足、挺而不坚、发育迟缓等诸多尴尬问题 。 还能在一定时间内下提高感觉与兴致 ， 挥洒时间更久一点 ， 提高夫妻和谐度 ， 情感更加“牢不可摧” 。
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三、花生 。
男性属于阳性 ， 补肾是指在养阳 。 花生和豆类的产品中含有大量精氨酸 ， 是形成男性精子的必要成分 。 它能促进男性体内一氧化碳的释放 ， 从而放松血管 ， 增加血液流量 ， 从而增强男性的性欲 。 同时 ， 这种物质还可以防止人骨质的流失 。 因此 ， 男性朋友吃饭时可以做一些豆制品 ， 闲暇时可以多吃些花生 。
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四、粟米 。
【男性“养身”平常要多吃4物，增加男子气概，妻子更爱你】小米又叫粟米 。 补肾益气 。 性温 ， 味甜 ， 除了有健脾胃的作用外 ， 还有补肾壮腰的作用 ， 最适合肾虚腰痛者 。 肾脏是人体的重要器官 。 它能帮助人体排出杂质 ， 调节水和电解质的浓度 ， 调节酸碱平衡和内分泌功 。 它不但营养丰富 ， 味道也是一流哦 。
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