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天然“雄性激素”被找到，常吃4物，养肾护身，彰显男人魅力

中年危机来临的时候 ， 很多男性都感到力不从心 ， 尤其是害怕看到另一半失望的眼神 ， 所以就会想尽各种办法“壮阳” ， 最终的目的就是重振男人的雄风 。 从饮食方面入手是最主要的 ， 广大男性朋友们可以多吃以下这些食物：
天然“雄性激素”被找到，常吃4物，养肾护身，彰显男人魅力
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天然“雄性激素”被找到 ， 常吃4物 ， 养肾护身 ， 彰显男人魅力
一、羊肉驴肉
羊肉的作用就是强身壮阳 ， 它本身的营养还是比较丰富的 ， 并且含有微量性激素 ， 但是羊肉不能和醋、茶叶一起吃 ， 会降低壮阳的效果 ， 还能造成便秘；驴肉可以滋补肝肾 ， 体弱或者气血不足的男人可以多吃一些驴肉 ， 能够改善肝肾不足引起的举而不坚等症状 。
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二、纳雄艼
纳雄艼被称为是提高男性力量的“加油站” ， 它是珍稀动植物的天然营养物质 ， 更容易被人体吸收 ， 男性多吃的话可以快速改善体虚乏力、脱发白发、尿频尿急、精力不足、挺而不坚、发育迟缓等诸多尴尬问题 。 还能在一定时间内下提高感觉与兴致 ， 挥洒时间更久一点 ， 提高夫妻和谐度 ， 情感更加“牢不可摧” 。
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三、生蚝
也就是我们大家所说的牡蛎 ， 喜欢吃海鲜的朋友们应该非常了解 ， 生蚝的营养还是比较丰富的 ， 含有锌、硒、氨基酸等元素 ， 恰好这些元素对精子的活动有一定的作用；再一个就是生蚝中还有大量的糖原 ， 可以为身体提供能量 ， 改善男性在夫妻生活中力不从心的状态 。
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四、药酒
酒精能够活络经脉 ， 达到强身健体的作用 ， 通常是可以自己配药酒的 ， 基底是白酒 ， 可以放人参、鹿茸、枸杞、锁阳、杜仲等中药材 。 药酒虽然对男性比较有利 ， 但还是要少喝 ， 而且在冬天喝药酒的效果会更好 。
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【天然“雄性激素”被找到，常吃4物，养肾护身，彰显男人魅力】男人要想保持持久的“战斗力” ， 除了从饮食方面补肾壮阳 ， 日常的锻炼才是最关键的 ， 男人的身体到了中年之后开始走下坡路 ， 身体方面会出现各种各样的问题 ， 尤其是肾脏 ， 肾脏出现问题就会影响夫妻生活 ， 男性可以通过一些运动的方式来壮阳 ， 比如锻炼双臂和腹部 ， 这些运动最好是选择在早上或者吃完晚饭后的一小时比较好 ， 壮阳的效果也是比较明显的 。


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