晚饭只吃1根玉米，早餐中餐不暴饮暴食，合理搭配，能瘦吗对身体有不好的影响吗
不一定。但是如果不运动，或者运动时间少于1小时以下，又是小基数，是瘦不了的。
■网友的回复
是可以的玉米营养丰富，不过你最好再吃点其它水果补充一下！
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