女性想排除湿气，清扫子宫垃圾，与妇科炎症说拜拜，早知早受益！
要说什么是人生永恒的追求 ， 可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难 ， 养生是一个不断积累的过程 ， 很多人追求长寿却恶习累累 ， 很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》 ， 每天给大家分享一些养生健康的小知识 ， 愿大家安康！
农历正2月被认为是吃最佳时期 ， 俗话说“正月葱 ， 2月韭” ， “2月韭菜 ， 疾病没有”！此外 ， 《本草纲目》也曾记载：“韭菜春食则香 ， 夏食则臭” ， 人们自古以来就将春韭当作春季食用食材中的首选 。 初春时节的韭菜品质最佳 ， 经过一个冬天土壤中的营养物质得到蓄积 ， 此时韭菜的根茎部贮存了大量养分 ， 水分含量也较多 ， 吃起来鲜嫩 ， 是韭菜最好吃的时候 。
韭菜有补中护肝、散结化瘀 。 韭菜生吃味道辛辣 ， 有行血的作用 ， 烹调熟后 ， 味甘具有补中益肝、散结化瘀的作用 。 对跌打损伤、吐血、胸痛等有一定的疗效 。 
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韭菜能帮助消化 。 韭菜散发出一种独特的辛香气味 ， 有助于增进食欲 。 韭菜含有大量的维生素和膳食纤维 ， 能增进胃肠蠕动 ， 增强消化功能 ， 治疗便秘 。
另外在农村很多人认为韭菜具有温补肾阳 ， 可以防治腰膝酸软 ， 男科各种烦扰等疾病 。
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营养搭配：
【女性想排除湿气，清扫子宫垃圾，与妇科炎症说拜拜，早知早受益！】韭菜炒金针菇 ， 营养丰富 ， 健康美味 ， 可以加速新陈代谢 ， 经常食用能够杀菌消炎 ， 帮助排出子宫内的毒素、垃圾 ， 去除异味炎症等 。
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