高甘油三酯血症|血脂检查只有甘油三酯升高，这是怎么回事？需要注意些什么？
甘油三酯是血脂的主要组成成分之一 ， 而在我们生活中 ， 单纯高甘油三酯血症十分常见 ， 甘油三酯的升高受到多种因素的影响 ， 与高胆固醇升高不同的是 ， 甘油三酯升高主要与饮食有关 ， 所以 ， 单纯甘油三酯升高者 ， 应注意调整饮食习惯 。
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甘油三酯的升高与多种因素相关 ， 常见的因素有：
1、不合理饮食：长期进食高脂肪、高糖等高热量食物 ， 会使甘油三酯升高 ， 所以大家应尽量少吃肥肉、动物内脏、肉汤、巧克力、奶油、西式糕点等 。
2、缺乏运动：缺乏运动会增加肥胖、血脂异常等病变情况的发生 ， 所以 ， 大家应注意适当运动 ， 避免久坐不动 ， 以有氧运动为主 。
3、饮酒：特别是长期过量饮酒者 ， 会引起肝脏损害 ， 干扰血脂代谢 ， 引起甘油三酯升高 ， 所以大家应尽量不饮酒 ， 难以戒酒者必须严格限制量和频率 。
4、肥胖：超重和肥胖者常常伴有血脂异常 ， 所以大家因素应注意控制体重 ， 肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥 。
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5、遗传：高甘油三酯血症有一定的遗传趋向 ， 特别是家族性高甘油三酯血症 。
6、药物影响：如长期使用糖皮质激素等药物 ， 会引起血脂水平升高 ， 大家应谨慎使用 。
7、疾病影响：常见的如2型糖尿病患者 ， 常常会有血脂异常 ， 所以大家应积极治疗 。
【高甘油三酯血症|血脂检查只有甘油三酯升高，这是怎么回事？需要注意些什么？】
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希望大家正确认识 ， 甘油三酯升高十分普遍 ， 大家要保持良好的生活习惯 ， 特别应注意合理饮食 ， 必要时可使用降血脂药物 ， 以稳定控制病情 ， 减少并发症发生 。
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