户外装备|如何轻量化户外装备?轻量化不是花大钱买最轻的装备
_原题是：如何轻量化户外装备?轻量化不是花大钱买最轻的装备
这篇文章不是教学文 ， 不会告诉大家如何将背负重量减到最轻 ， 相反的 ， 我可能会介绍一些看来不是那么轻量的装备 。 因为轻量化是相对的 ， 只要能够比现在的基本重量再轻一斤 ， 甚至仅仅一百克 ， 都是迈向轻量化的过程 。
轻量化的标准答案不是花大钱买最轻的装备 ， 而是在多方评估后选择最适合自己的户外装备 ， 否则直接将世界最轻的装备清单开出来就好了 ， 照着买 ， 绝对也可以成为轻量化之王 ， 不是吗？
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轻量化的第一步就是先买一个电子秤 。 精度不用很高 ， 以1克为单位就够了 ， 取到0.1克会有点自找麻烦 ， 因为这不是要秤面粉或烟草 ， 也不是要较量谁少了零点几克 ， 而是让你可以随手测量每一个装备的重量（太重的如帐篷或背包要用行李用的电子吊秤） 。
这道理和减肥一样 ， 不量体重怎么知道进步多少、退步多少？感觉会骗人 ， 数字不会 ， 唯有掌握确切的重量才能知道该怎么减重 。 具体来说 ， 如果我现在的睡垫有500克 ， 那轻量化的目标就是找到一个比500克还轻的新睡垫 。
但前提是综合评比后效能不会太差、又能符合自己需求的装备 ， 这样的轻量化才有意义 。 如果只是贪图轻量 ， 却牺牲了舒适度甚至最重要的安全性 ， 那就不是一个聪明的作法 ， 如同国外轻量玩家的忠告：Go light, but not stupid light. 。
我试着从几个大项讨论轻量化的操作实务 ， 也会提供自己的经验、甚至犯过的错误 ， 以不提供标准答案的形式分享累积的心得 。 老话一句 ， 这和体重管理一样 ， 观念正确才能有效减重—— 拥有轻量化的脑袋 ， 绝对比购买轻量化的装备重要 。
讨论的装备如下
庇护系统：帐篷／天幕
睡眠系统：睡垫 / 睡袋／露宿袋
炊事系统：炉具／锅具／滤水／饮水
其他配件：登山杖
一、庇护系统：帐篷／天幕
若要将帐篷轻量化 ， 最快的方法就是买一顶轻量帐（废话） ， 而这里所称的轻量是指2斤以内 ， 甚至要压到1斤以下才算符合资格 。 但帐篷该如何选购？买了之后又该如何有效减重呢？身为户外三大件（The Big Three）最重的装备 ， 帐篷绝对是降低Base Weight的首要选项 。
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1. 非自立帐
若要实践帐篷轻量化 ， 我会优先推荐购买非自立帐 。 因为减去了骨架 ， 且主面料大多使用更轻量的材质 ， 或是不分内外帐的单层设计 ， 因此重量普遍可以大幅降低 ， 甚至仅有自立帐的一半 。 像上面照片中的 Zpacks Triplex 三人帐 ， 是我在PCT使用的Shelter主力 ， 材质是DCF（Cuben Fiber） ， 空重约700g ， 得额外使用登山杖才能搭建 。
当时的实测重量是：帐篷本体714克／泰维克地布160克／钛金属营钉96克（总重：970克）
虽然真的很轻、体积很小 ， 但搭设时很挑地形 ， 硬地面直接免谈 ， 而且要是绳子没拉好 ， 强风时可能会撑不住 。 有一次在沙漠里过夜因为风太大 ， 登山杖吹断后大半夜在那边拉绳抢救实在有够狼狈 。
而且这类帐篷的价格不低 ， 任谁都会思考再三 。 所以如果你决定暂且跳过Zpacks这种非自立帐 ， 建议试试半自立帐 ， 或者干脆买一顶重量还扛得起的自立帐 。
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2. 半自立帐
【户外装备|如何轻量化户外装备?轻量化不是花大钱买最轻的装备】半自立帐 ， 意即不能单靠帐杆站立 ， 需另外拉绳辅助才能搭好的帐篷 。 例如这顶 MSR Carbon Reflex ， 是MSR最轻的帐篷系列 ， 2人帐的打包重量只有990g ， 足足比Hubba Hubba NX 2 还轻了770g！
只是虽然大幅减重 ， 却换来空间的压缩 ， 因为主架构一定会有帐杆骨架 ， 能够减轻的重量有限 ， 所以若要减重 ， 通常得从内外帐的材质和结构下手 ， 因此外观看起来会比较轻薄 ， 内部空间也会显得侷促一些 。
老实说 ， 实际睡过这顶帐篷的感想是天花板有点低 ， 躺平睡觉是完全没有问题 ， 但要在帐内利用前庭炊煮会觉得有些压迫 。 不过这不能算是缺点 ， 因为要控制在一斤以内 ， 有骨架 ， 有双开门 ， Carbon Reflex已是很好的选择 。 毕竟轻量化的最高原则就是取舍 ， 有一好没两好 ， 不能样样兼顾 。
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3. 自立帐
自立帐 ， 意即用帐杆骨架就能让帐篷站立的帐篷 ， 外型通常是半圆顶DOME ， 抗风性强、搭设快速方便又稳固 ， 是最受欢迎的帐篷类型 。 以上图最热卖的 MSR Hubba Hubba NX 2 为例 ， 不含地布的打包重量是1,760g 。 帐杆横杆营造了不错的内部空间 ， 在1~2斤的级距内 ， 是能兼顾空间、重量和打包体积的经典款 。
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若是要买MSR自立帐篷 ， 多数人的选择会是上述经典的Hubba Hubba系列 ， 应该很少人会想要入手定位为四季帐的雪地帐 ， 也就是照片这顶有别于经典红白配色的橘色 MSR Access 2 轻量四季雪地帐 。
不选Access 2的原因可能是觉得四季帐比较笨重 ， 或者认为自己没那个需求 。 但若是把规格摊开来看 ， 这顶橘色Access 2 轻量雪地帐 ， 其实只比Hubba Hubba NX 2 重了100克（Access 2的打包重量是1,860g） ， 而两者的内部空间、打包米寸几乎是一模一样 ， Access内部甚至还高了一点 。 ?而以强度来说 ， 四季帐和三季帐相比 ， 当然会是Access 2胜出 ， 而且减少内帐纱网的面积也有助于保暖度提升 。 官方所言比一般四季帐轻 ， 又比一般三季帐保暖的说法其来有自 。
优点：搭设速度快、空间大、双开门、补强用的抗风拉绳、内部置物网够大、亮眼（雪地时格外显眼）、抗风、抗寒、抗积雪 。 ?而且内外帐都是对称式设计 ， 省去核对前后位置的时间 ， 间接加快了搭设速度 ， 不管是颳风下雨或下雪 ， 这样的设计都能让你快点将帐篷搭好后躲进去 。
缺点：纱网面积小有可能较容易反潮 ， 夏季低海拔可能会热 。 但 ， 这两点目前还没发生 ， 目前在海拔1,000~2,400米之间搭设都没有反潮的问题出现 。
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如果怕闷热不通风 ， 只搭内帐睡觉也是个办法 ， 但前提是不能下大雨（这边是海拔1,000米左右的营地）
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毕竟是防护性高的四季帐 ， MSR Access 2 挡风挡雨的效果一级棒 。 有一次下大雨时忘记把外帐的拉链关上 ， 一阵子后才赶忙去关 ， 发现竟然光靠防泼水的内帐也没让雨水渗入 ， 让我超级惊讶！
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内帐底部的红色尼龙布够高 ， 真的淹水还有个堤防可挡；白色部位的内帐稍微透风一些 ， 有DWR防拨水功能 ， 可挡小雨；最透气的黑色纱网在门口最上面 ， 和其他三季帐相比 ， 面积真的只有一点点而已 。
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橘色亮眼 ， 是户外领域的Safety Orange ， 无论在幽暗的森林或明亮的雪地 ， 永远都很醒目 ， 方便救援 ， 也方便你找到野外的家 。
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只是自立帐往往受限于帐杆和内外帐的重量、体积 ， 瘦身幅度很有限 ， 但并非无法轻量化 ， 东扣西减还是可以省一点 。 照片这张这是MSR Access 2打包起来的样子 ， 和手机摆在一起相比实在有够巨大 。
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我的减重方法：
1. 将外袋拿掉（-95g）
2. 帐杆收在背包内侧或是插在两侧水壶袋位置（-0g）
3. 原厂营钉换成更轻的钛金属营钉（和帐杆袋放一起 ， 最少用8根 ， -48g）
4. 内帐和外帐收在背包底部
这样算一算 ， 内外帐1,087g＋帐杆566g＋营钉64g＝总重1,717g ， 比原始重量1,860g还少了143g 。 幅度不大 ， 减不到一成重量 ， 但体积可以缩小许多 ， 打包起来比较清爽 ， 不用担心外挂去勾到或是在背包里占用其他装备的空间 。
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这是 MSR Access 2 精简后的模样 ， 清爽多了 。
刚刚有提到 ， 内外帐直接收到背包底部 ， 利用其他装备的重量把它压缩即可 ， 上面用黑色压缩袋装内外帐只是示意 ， 用意是展示帐篷可以缩得很小 ， 不要把它侷限在原厂的袋子里 。 那要如何避免雨水通过背包将内外帐浸湿？很简单 ， 用一个够大的防水袋装进背包内部 ， 再把内外帐塞进底部即可 。
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照片是 ISUKA 轻量防水透气打包袋 ， 米寸有30L / 45L / 60L / 80L ， 重量分别是130g / 160g / 190g / 220g 。 打包袋要比背包容量再大一点 ， 不要买刚刚好 ， 所以45~55L的背包可以用60L的打包袋 。
道理是与其在背包里分装很多防水袋、收纳袋 ， 不如全都塞进一个大防水袋 。 优点是全部一起防水 ， 而且彼此没有缝隙 ， 背包体积可以收到很小 ， 如果是用没有隔间的桶状背包 ， 内部用防水打包带 ， 外部再加防水背包套 ， 是我实验过最万无一失的防水法；缺点是找东西很累 ， 要全部掏出来才能取物 。
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4. 天幕
某次上山不想带帐篷 ， 所以趁天气好 ， 到公园练习几种天幕帐（Tarp Tent）的新搭法 ， 想要调整出一款可以挡风、稳固、内部空间大 ， 能让两人舒服平躺的设定 。 ?结果台中虽然看来晴空万里豔阳高照 ， 实际上却吹起阵阵强烈的冷风 ， 在空旷的草地搭天幕简直是场折磨 ， 甚至还因此还飞掉一根钛钉 ， 找都找不到
后来转移阵地到比较有遮蔽的树荫下 ， 再度试了一款新搭法 ， 但在强风吹袭下依旧一筹莫展 。 所以决定还是尝试最熟悉的搭法吧 ， 结果效果很不错 ， 难怪会是最受欢迎的设定 ， 的确有它独到之处 。
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OK ， 我画了一个很鸟的示意图 ， 而且很有可能会搞得更混乱 ， 但我会尽量解释清楚
1. 将三个A点下钉
2. D和E的拉环要向内移动到D-1和E-1后下钉
3. 将登山杖头撑住X点
4. 从C点拉一条营绳往地上打钉
5. 把两个F点向外拉紧后打钉
6. 将两个B点向内翻折进去
7. D-1和E-1拉环打绳后勾到F点的营钉拉紧
8. 两个G点可以打钉加强结构稳定性
每个人都有习惯的搭法所以细节不尽相同 ， 但都是使用同样的搭设概念 。 建议多试试几种方法 ， 找出最适合自己的设定 。
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这款天幕帐之前用DD Tarps 4x4搭过 ， 但总觉得比例太大了 ， 两个人睡太空旷 。 这次改用ISUKA OpenAir 2.9*3 搭设 ， 比例就变得很好 ， 里头两人平躺后左右还有放置装备的空间 。 ?除了无法将入口关闭之外 ， 几乎没有什么缺点 ， 牢固、结实、抗风性强 ， 内部空间大 。
其实若和和一些小厂的超轻量天幕相比 ， 这款 ISUKA 尼龙天幕不算超级轻量 ， 但它的用料很扎实 ， 强度韧性皆足 ， 是一款露营、野营、登山都可广泛使用的配件 ， 尤其适合做为多人团体活动时的炊事帐 。
天幕要尽量接近正方形 ， 才能搭出这个样式 。
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这是搭设完成的样子 ， 使用一根登山杖就可以站起来了 ， 而登山杖（帐杆）的高度决定了入口的大小 。 入口大 ， 通风好 ， 出入方便 ， 内部高度足够；入口小 ， 挡风效果较佳 ， 但得爬着进去 ， 内部空间自然也较压迫 。
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天幕：548g（Isuka OpenAir 轻量天幕 290*300cm）
地布：168g（Tyvek 泰维克）
钛钉：8g*7根=56g
营绳：8g*3=24g
登山杖：231g（MSR DynaLock Ascent 碳纤折叠杖 120~140cm）
总结
打包重量：820g（全部不含登山杖）
最小重量：628g（天幕＋营钉＋营绳） ， 比我的 Zpacks Triplex 还轻 。
如果想要更轻更薄的天幕 ， 可以自行上网搜寻评比 ， 这边我只提供搭设方法和心得 。
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分享一下实际搭设心得出发前已确定降雨机率极低 ， 所以可以放心使用天幕帐来过夜 。 其实如果是下雨天我还是会用自立帐啦 ， 不过天幕帐的好处就是不管淋湿或反潮 ， 要把它晒干绝对比结构复杂的帐篷容易 ， 收纳的体积也小非常多 。
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从侧面看应该更能明白搭设的结构 。 另外 ， 若是想要增加内部空间 ， 可从内部在白色箭头处顶一根收短后的登山杖（或是钝头的木棍） ， 整体形状会更美观 。
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接下来就是铺设地布、睡垫和睡袋 ， 然后把背包摆在两侧的空间 。 完整的前庭空间可以煮食 ， 大开口可以直接看帐外的风景 。
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如果嫌门口的营绳碍事 ， 可以增加一支登山杖将绳子拉开 ， 出入时就不需要闪那条绳子了 。 若是要关门 ， 可以将两条营绳松开后 ， 用一个S勾将拉环互扣即可 。
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当晚包场 ， 加上朋友的帐篷 ， 四顶恰好都是金字塔型帐篷 。
结论
就我自己的经验来说 ， 帐篷要多轻有多轻 ， 有钱就能买到 ， 这是实话 。 但究竟要轻到什么程度？或者为了轻量化而必须牺牲多少呢？这没有终极标准答案 ， 原则是不断寻找替代方案 ， 这次试过不OK ， 下次换个方法 ， 总会调整出最适合自己（而不是最轻）的设定 。
二、睡眠系统：睡垫／睡袋／露宿袋
我对帐篷的需求只是遮风避雨 ， Shelter要轻或重 ， 会视行程决定 ， 所以不管非自立、半自立或自立 ， 甚至用天幕露宿我都可以接受 ， 反而是里头的物件才是我急欲减重的目标 。 例如睡垫和睡袋 ， 今年开始陆续汰换为新的品牌款式：
1. 睡垫：Therm-A-Rest NeoAir UberLite 标准版 ， 含收纳袋实测244g
2. 打气筒：Therm-A-Rest NeoAir Pump Sack 打气袋 ， 实测96g
3. 睡袋：ISUKA Air 280X 2℃ 睡袋 ， 含收纳袋实测589g
总结新睡眠系统总重 929g ， 成功减重 559g！
1. 睡垫
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黑色：Therm-A-Rest NeoAir UberLite 标准版2019旧款 ， R值2.3 ， 含袋淨重实测244g
黄色：Therm-A-Rest NeoAir XLite 标准版2020新款 ， R值4.2 ， 含袋淨重实测367g
我自己用黑色Uberlite ， 成功减重162g ， R值也提高了；呆呆用黄色Xlite ， 仅只减重39g ， 老实说 ， 呆呆的新旧睡垫重量几乎没有差异 ， 但若是从R值来看 ， 旧睡垫只有0.7 ， 现在直接跃升到4.2 ， 等于从l凉席升级到独立筒床垫 。 而保暖度提升意谓我们可以捨弃原本有点重的摄氏-9睡袋 ， 改用轻一点的适温睡袋 ， 等于又可从另一品项再偷点重量 。
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收纳后（睡垫＋打气袋）的体积如上 ， Uberlite可以收到极小 ， 是我原本睡垫体积的三分之一！
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左边是新款的多功能打气收纳袋 ， 随2020新款的Xlite系列睡垫附赠 ， 重量是53g；右边是旧款打气收纳袋 ， 需要另外加购 ， 重量是96g（所以一定要买新款才划算）
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下方旧款打气口是透明胶片 ， 对应旧款充气阀；上方新款打气口有附盖子 ， 开口较大 ， 比较精致 ， 对应新款的WingLock 充气阀 。
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新旧充气阀比较 。 下面的旧款相信不陌生 ， 转紧是关闭 ， 转松便可吹气或打气 。 上面的则是新款 ， 外型明显不同 。
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这是2020新款NeoAir睡垫搭载的WingLock 充气阀 ， 大旋钮让你即使戴着厚手套也能操作 ， 充气速度更比旧款快了三倍 ， 泄气当然也更快 ， 可抗冲击、耐脏污 ， 甚至可以维修替换 。
一般来说 ， 转开黑色充气阀后空气便可双向流通 ， 所以打气时速度要快 ， 不能比洩气慢 。 但新款WingLock多了一个Lock ， 就是那个有箭头的开关 ， 等于是双重阀门 ， 可以只让空气进去而不外漏 ， 打气变得超级方便 ， 可以慢慢充、慢慢挤 ， 不用担心泄气 。 个人觉得是五星级的新设计 ， 要买NeoAir睡垫一定要买新款！
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新旧款的打气法都一样 ， 套上打气收纳袋后 ， 搜集空气压缩后挤进去睡垫 。 而这个打气袋平常可以用来当收纳袋 ， 睡觉时可以铺在睡垫下增加隔离保暖度 ， 甚至可以塞进睡袋当作小板凳坐 ， 符合轻量化一物多用的原则 。
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第一次用Uberlite的感想是：超难收！要将尚有空气残存的睡垫 ， 收到原厂小小收纳袋的难度很高 ， 一开始觉得非常困扰 ， 甚至想要另外用大一点的收纳袋取代 。 后来改用照片这样的方式 ， 要收睡垫时从底部开始卷 ， 几乎可以排掉95%的空气 ， 接着三段摺叠后就可以轻松塞进原厂收纳袋了 。
2. 睡袋
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想换睡袋的原因有几个：
1. 原本睡袋保暖度非常好 ， 舒适温度摄氏-9 ， 规格很不错 ， 但因为太暖了 ， 所以常常只是当被子盖 ， 觉得有些大才小用 。 而且体积实在有够大 ， 加收纳袋后重量达1,030g 。
2. 既然睡垫R值已经升级了 ， 那我想睡袋可以不用那么暖了吧？
3. 最后 ， 我发觉自己常常睡到发热 ， 羽绒外套根本穿不住 。 所以如果羽绒外套只在休息时才穿 ， 那么CP值实在太低 ， 应该要把羽绒外套当作睡眠系统的延伸 ， 让它充分发挥价值 ， 因此就不需要那么厚重的睡袋了 。
综合以上原因 ， 更换的睡袋款式如下：
绿色：ISUKA Air 280X ， 舒适温2℃ ， 800FP ， 含收纳袋实测589g（成功减重441g）
蓝色：ISUKA Air 450X ， 舒适温-6℃ ， 800FP ， 含收纳袋实测871g（成功减重159g）
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收纳后的体积比较 。 左Air 450X／中Air 280X／右是塞进他厂压缩袋后还是很大个的旧睡袋 。
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睡袋平时不用建议装到大一点的收纳袋 ， 让羽绒可以维持蓬松度 。 照片是我将两个ISUKA睡袋塞到旧睡袋收纳袋的样子 。
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ISUKA用户可以买专用的原厂睡袋收纳袋 。
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实际使用的照片 ， 目前为止保暖度都很足够 ， 在海拔两千多米的野营地均能胜任 。 部分原因也得归功于 MSR Access 2 的防护性 ， 诸多因素加成 ， 才能配置出这个舒适的设定 。
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在山上用吊床睡觉也可以钻进睡袋 ， 这样的午睡超级舒服！
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再分享一个小技巧 ， 要是真的很怕冷 ， 非常推荐买一个保暖的羽绒鞋套 ， 类似上图这款 ISUKA 羽绒营地保暖鞋 。 虽然还得多背190g ， 但自从呆呆用了类似款的羽绒鞋套后 ， 怕冷的她已经很少喊冷了 ， 这神奇的保暖效果绝对值得多背一两百克上山 。 毕竟冷到睡不着对体力的影响 ， 绝对超过这不到两百克重量在身上的负担 。
3. 露宿袋
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如果已经买好了睡袋、睡垫 ， 却依然睡得不够暖 ， 该怎么办？要知道 ， 睡袋睡垫不是小钱 ， 重新汰换的成本太高了 ， 所以在此提供一个不花大钱的弹性解法：露宿袋 。 这是额外的装备 ， 也是一个保险机制 ， 能在不更动原本设定的状态下有效提升保暖度 。
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我自己是用 ISUKA 轻量GORE-TEX露宿袋 ， 搭配 ISUKA Air280X 和 Uberlite睡垫 ， 一夜好眠 。
严格来说 ， 露宿袋的用途是取代帐篷 ， 用极精简的方式在野外露宿过夜 ， 所以它不属于正统的保暖系统 ， 因为防水 ， 透气度有限 ， 有可能在内部形成反潮 。 但反正轻量化原则的弹性很高 ， 不需要太拘泥形式规则 ， 自己觉得舒服、可以接受就好了 。
不过因为ISUKA Open Air露宿袋所用的WEATHERTEC布料透气度很好 ， 露宿袋睡了几次都没有反潮 ， 若有这层顾虑的人可以优先考虑Open Air款式 。
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左：ISUKA 轻量GORE-TEX露宿袋 ， 含收纳袋实测重量386g
右：ISUKA Open Air露宿袋 ， 含收纳袋实测重量512g
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如果觉得这两款还是太重 ， 可以改用紧急露宿袋 ， 最有名的品牌当属Adventure Medical Kits 推出的几个SOL Bivvy款式 。 Escape款240g ， Emergency款108g ， 都很轻 ， 但是强度不够 ， 用过几次就会崩掉 ， 真的是仅限紧急使用的安全装备 。 所以长远来看 ， 若想要使用得长久 ， 就该选用材质强度更高的露宿袋 。
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那如果加了露宿袋还是会冷咧？那就再套上雨衣雨裤吧 ， 把所有能够隔绝冷空气的东西都用上 ， 然后撑过那一晚 ， 下山时再思考哪一样装备需要加强 。 目前我这套装备就是透过反覆测试得来 ， 没有捷径 ， 也没有标准解法 ， 所以我觉得最难减重的就是睡眠系统 ， 就像腰间的脂肪一样难缠 ， 势必要经过一番努力才能成功甩肉 。
三、炊事系统：炉具／锅具／滤水／饮水
1. 天然燃料
最终极的轻量化炊事系统 ， 就是使用天然燃料和基本锅具 ， 但生火的风险和不确定因素较高 ， 扑灭火源后要恢复原状的时间很长 ， 不太符合效益 。
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我想起在PCT遇见的这位老兄 ， 据他表示 ， 上路以来他从没用过瓦斯 ， 全用营火解决三餐 。 他身上有浓浓的柴烧味 ， 入夜后不用地布 ， 套进睡袋后便依偎营火睡觉 。 在美国这叫牛仔式露营（Cowboy Camping） ， 也叫野地露宿 。 浪漫归浪漫 ， 但真的太费工了 。
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他之所以能这样用火 ， 很大原因是美国相对较有弹性的用火规定 ， 而且在国家园或森林区可生火范围内 ， 通常营地会设置石头围起来的火圈 ， 仅限重复使用的固定范围 ， 降低用火冲击 。
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介于野火和气罐炉头之间的炊事系统是酒精炉组（左） ， 或是搭配燃烧锭的轻量炉架（右） 。 我自己不习惯用酒精炉 ， 燃烧锭则是不喜欢它燃烧的味道 ， 所以断然捨弃不用 ， 想了解更多的人只能说声不好意思 ， 不在本篇文章的讨论范围 。
2. 系统瓦斯炉
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主力锅炉组是 MSR Reactor 1.7L， 史上评价最好的高效率系统炉 ， 煮水速度超快 ， 实测500毫升大约两分钟就沸腾 ， 1000毫升是三分多钟 ， 你的泡面还没熟 ， 水就已经煮开了（等等 ， 水没煮开本来就无法泡面啊） 。
重点是超省燃料 ， 官方表示230g标准气罐可以煮水22升 ， 这和我的经验相差不远 ， 一天煮水四升 ， 总共可以撑六天 ， 等于是24升的惊人表现 。 因为不需多带佔体积和重量的燃料罐 ， 所以虽然整组重量要500g ， MSR Reactor 仍是长距离徒步和轻量化爱好者的锅炉 。
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但火力大也有缺点 ， 那就是无法小火炖煮刚开始煮泡面常常满溢出来搞得很狼狈 。 后来才学会用闷烧的方式烹煮 ， 只要水滚一下泡着 ， 不熟就多滚几次 ， 不用几分钟就可以轻松开饭！但原厂不建议这种料理方式 ， 毕竟它的强项是煮水 ， 不是煮食 ， 也因此我们只能用它煮水还原乾燥食物 ， 没办法套用其他锅子处理更多变的菜色 。
3. 瓦斯炉
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近来尝试用 MSR PocketRocket Deluxe 防风火箭炉 ， 搭配 MSR Trail Lite 2L 硬铝锅 。
炉头仅重80g ， 搭载电子点火器 ， 煮水一升只要3.5分钟 ， 官方数据是230g气罐可以煮60分钟 ， 所以一罐瓦斯平均可煮17升 ， 换算一天煮4升水量 ， 可以连走四天没问题；锅子重250g ， 锅盖有小孔可倒水 ， 锅把可以折叠收纳 。 两者总计330g ， 和 Reactor 系统炉相比 ， 成功减重 170g！
而且省瓦斯这件事情只在长距离时才有价值 ， 如果走一天跟走四天都只用一罐气罐 ， 那使用 MSR Reactor 就不是为了轻量 ， 而是为了省时 。 所以权衡之下 ， 用攻顶炉煮水是比较聪明的选择 。
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平底锅甚至这种方形锅都可以用了 ， 做饭方法可以更多元 。
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特别推荐内建挂钩的长汤匙 ， 可以直接挂在锅把上 。
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自从用了 MSR PocketRocket Deluxe ， 我们比较可以用文火处理正餐 。 不过PocketRocket的火力不容小觑 ， 偶尔还是会煮过头而炸锅 ， 务必小心 。
清洗锅具的步骤是先用卫生纸擦过 ， 接着煮一点热水把油分解后 ， 将那锅热水泡一杯茶、咖啡或热巧克力盖掉油味 ， 完全不需要清洁剂 。
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4. 滤水器
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Sawyer Squeeze 是我第一支滤水器 ， 出水量大 ， 但不幸因为在雪地结冰而阵亡 。
后来改用Sawyer Mini ， 虽然出水速度慢了一些 ， 但体积重量都缩水 ， 可以直接套在矿泉水瓶上使用 ， 看是要当过滤的容器 ， 或是对嘴直接喝都可以 ， 非常方便 。
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那时候最常用这种容量一升的长型瓶子 ， 重量轻又耐用 ， 而且便宜 ， 随时可以汰换 。 平时可以插在背包两侧 ， 方便检查剩余水量 ， 要喝要滤也都很迅速 。
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比较一下Smart Water和Sawyer原厂水袋的重量 ， 虽然重了20克 ， 原厂水袋只偶尔用作取水装水的容器 ， 因为我无法相信不透明的容器 。
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现在使用的主力滤水器是中间的 Sawyer Micro Squeeze 高流量滤水器 ， 重量62g ， 介于左右两款之间 。 体积和旧款Squeeze相比大幅减少 ， 长度也比Mini短一些 ， 直接装在水瓶上喝水更没有阻碍 ， 而且出水速度比Mini快很多 ， 算是结合两者优点后的改良品 。
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Sawyer的中空滤心能过滤99.9999%的细菌（沙门氏菌、霍乱和大肠杆菌）、原虫（隐孢子虫和贾第鞭毛虫）与100%塑胶微粒 ， 等于杜绝所有会让你吃坏肚子的东西 。 官方表示可以过滤10万加仑的水 ， 换算为378,533升 ， 除以一天基本用量的4升 ， 等于可以连用259年 ， Sawyer很大方 ， 包办你这三辈子的滤水量了 。
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原厂包装除了那个1升水袋 ， 还有吸管、清洁用注射筒、清洗用转接环 ， 这些我都不会带 ， 但那个白色橡胶垫圈很重要 ， 因为它很容易掉 ， 要是遗失了会漏水 ， 很不安全 ， 要带着当备品 。 ＊除非是长距离纵走 ， 否则不需要带针筒 ， 回家后再用它清洗滤水器即可 。
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平常就这样收在背包两侧 。
5. 吸管水袋
我自己习惯用水瓶喝水 ， 方便计算剩余于水量 。
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为了轻量化 ， 选用鸭嘴兽 Platypus Hoser 1.8L ， 重量是惊人的100g ， 超级轻！本体材质是高密度聚乙烯（HDPE）薄膜 ， 无毒无味 ， 不残留异味 ， 而且是100% BPA-free ， 可以装进热水 ， 也有抗菌处理 ， 比较不会发霉或滋生细菌 。 模组化设计可对应所有 Platypus 产品 ， 例如外接滤水器、咬嘴防尘盖 ， 或是和其他容量的水袋共用吸管 。
至于一般来说大家最关心的塑料异味问题 ， 凭良心讲不能说完全没有味道 ， 但鸭嘴兽水袋已经是我喝过最没有味道的饮水袋 ， 而且在使用多次 ， 并有乖乖清洁保养的状况下 ， 来自塑胶吸管的味道会逐渐递 ， 甚至水袋本体则是几乎没有任何异味了 。
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分享一个悲剧性的插曲 ， 刚拿到吸管水袋那天将它摆在书桌上 ， 没多久发现家里牙齿痒的小猫在啃一个东西 ， 靠近后才发现竟然是全新的水袋！上面留有这样的咬痕我想是凶多吉少 ， 于是又买了一组回家 ， 这款只能当作纪念品 。
没想到 ， 最近一次上山我不信邪拿来用（当然有在家里先测试） ， 结果一整天下来竟然一滴水都没漏！
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我把Sawyer的瓶盖装上水袋 ， 它就可以变成一般的取水容器了 ， 重量约42g 。 所以要提醒大家多带一个瓶盖 ， 也许用得上 。
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固定使用两个 Platypus Platy 2L 鸭嘴兽水袋 ， 一个只要36g ， 超级轻 ， 上山必备 ， 装过难以估量的水 ， 却在智利的百内国家园被老鼠咬坏一个 。 心痛啊 ， 那可是伴我们走过几千里的装备 。
所以又去买了一个带提把的 Platypus Platy Water Tank 2L 鸭嘴兽大开口储水袋 ， 重量是70g ， 稍重 ， 但取水倒水方便很多 ， 也可以打开夹链清洗内部 ， 沥干的速度也更快、更方便 。
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现在炊事系统的设定俨然成形！
炉头：MSR PocketRocket Deluxe ， 80g
锅子：MSR Trail Lite 2L ， 250g
滤水器：Sawyer Micro Squeeze ， 62g
水瓶：Smart Water 1L ， 38g
取水袋：Platypus Platy 2L ， 36g
吸管水袋：Platypus Hoser 1.8L ， 100g
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水袋吸管挂在帐篷缝隙 ， 煮饭煮到口渴随时吸一口 。 舒适！
结论
我和呆呆在山上习惯吃简单一点 ， 早餐一份热食或冷食 ， 中餐吃营养棒和乾粮 ， 晚餐再一份稍微丰盛的热食 。 把食材的重量和烹饪的时间省下 ， 奢望的美食下山再吃就好 ， 不必急着在山上享受 。 从实际情况来看 ， 不携带过量食物可以减少厨余的制造 ， 而如果食物种类清爽简单 ， 多少能避免清洗油腻锅具所间接产生的环境冲击 。 所以如果大部分装备都已经轻量化了 ， 那可能要思考 ， 下一个要减轻的应该是慾望 。
四、其它配件：登山杖
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刚开始爬山不仰赖登山杖 ， 觉得自己身强力壮 ， 哪需要这种辅助道具？后来才明白这观念大错特错 ， 因为如果使用得当 ， 登山杖会像另外延伸出来的两隻脚 ， 而四只脚爬山当然会比两只脚来得有效率 。 上坡时辅助出力 ， 下坡时帮助膝盖减震 ， 还能增加制动力、稳定度 ， 可谓一举数得 。
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养成使用登山杖的习惯 ， 至今用过数种品牌 ， 款式超过十种以上的登山杖 ， 累积不少心得 ， 因此归纳出一套评定登山杖的准则 。
一定要轻 ， 因为太重不顺手 ， 不用时徒增背负重量 。 但轻的款式通常价格较高 ， 建议忍痛买下去 ， 好好保养、清洁 ， 可以用很久 。 而且高价登山杖通常有零件备品可维修 ， 长远看来是划算的投资 。
无论收纳方法是折叠式、快扣式、旋转式 ， 因为各有优缺点 ， 所以没有孰优孰劣的问题 ， 选择惯用和喜欢的款式即可 。 折叠式体积最小 ， 收进包包或带出国很方便 ， 但会受限于长度调整的弹性；快扣式快速方便 ， 但收纳后长度较长 ， 携带不方便；选转式登山杖可以做到非常轻 ， 但使用时间一久会在关节处卡泥沙 ， 导致阻力增加 ， 直到它再也转不开 。
手带要服贴 ， 材质要亲肤 ， 毕竟那是长时间接触的位置 ， 是不得不注意的小细节 。
调整松紧度的快扣零件 ， 必须是方便可调的结构 。 这相当重要 ， 因为偶尔会发生快扣变松 ， 结果已经把一部分身体重量转移到登山杖 ， 导致整支突然缩管！若是过危险地形会很恐怖 ， 一不小心可能就摔下去了 。
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举例来说 ， 这是MSR DynaLock Ascent Carbon折叠杖 ， 使用时把杖杆拉直后在这个点卡住 ， 接着松开的快扣延伸上半部 ， 直到调整至需要的长度再扣紧 。 但因为金属会疲劳 ， 这个快扣有时会变松 ， 为了避免突发性缩管 ， 使用者要常常检查松紧度是否合用 。
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这结构很像自行车的座管 ， 尤其同属碳纤维材质 ， 不能松 ， 也不能太紧以免锁爆 。 所以我非常欣赏 MSR DynaLock Ascent Carbon 这个设计 ， 只要转动那个齿轮就可以调整松紧度 ， 所以用MSR这款登山杖从来没有发生缩管的问题 。
这齿轮有什么稀奇的？如果你用过用十字螺丝锁住 ， 而且甚至得用平头起子才能拴紧的快扣 ， 一定会知道我看到这齿轮有多感动 。 出门在外 ， 把螺丝起子带在身边的机率应该不大吧？
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MSR DynaLock Ascent Carbon ， 材质使用碳纤维再包覆Kevlar防弹纤维 ， 所以这款登山杖可以加上雪挡 ， 连强度需求高的雪地也能使用 。 而快扣松紧度的调整方式是我用过最方便的设计 ， 单手就能旋紧不需使用额外工具 。 重点是 ， 外观设计得非常好看 ， 红黑底衬显眼的白字 ， 每次带上山都会被山友称讚一番 。
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S米寸（100-120cm）收纳后为36.2分 ， 单支实测重量227克
L米寸（120-140cm）收纳后为44.5分 ， 单支实测重量237克（竟然只多了10g）
包装会附上两个阻泥板、两个大面积阻雪板 。
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另一个很棒的设计 ， 握把处内建收纳用的魔术贴 。
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卷好后黏起来就可收得妥妥当当 。
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手带的材质也非常舒适亲肤 ， 长时间使用不刮手 ， 而且松紧度很好调整 。 个人给它五颗星！
结论
站在轻量化观点 ， 登山杖当然越轻越好 ， 但它毕竟是一项安全系数需求高的装备 ， 安全性必须凌驾一切条件 ， 所以结构性和强度是先决 ， 其次才是重量 。 所以这也是我对 MSR DynaLock Ascent Carbon 有如此高评价的原因 ， 因为它满足我所有对登山杖的期待：质量好、重量轻 ， 收纳体积小 ， 而且手带材质舒适亲肤 ， 外型又好看 ， 几乎没有可以挑剔的缺点 。
总结
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总结来说 ， 这次的瘦身计划成果如下：
1. 庇护系统：1,860g－628g＝1,232g （双人登山帐 > 天幕帐）
2. 睡眠系统：1,488g－929g＝559g（旧系统 > 新系统）
3. 炊事系统：500g－330g＝170g（系统炉 > 冲顶炉）
光这三套常用且必须背负在身上的装备系统 ， 已经成功减去1,961g ， 足足将近两斤的重量 。
最后我想说 ， 轻量化不只是数学问题 ， 不是买新装备后减掉几克那么简单 。 最轻不代表最好 ， 而最好不代表最合适 ， 活用轻量化观念 ， 到野外反覆实际操作 ， 归纳出一套属于自己的装备系统 ， 远比一昧降低基本重量（base weight）来得重要 。 轻量化固然会牺牲一点舒适度 ， 但千万不能让自己受罪 ， 那可就本末倒置 ， 失去接近大自然最重要的生活态度 ， 也就是享受 。
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