静坐是让我们的心静下来最好方法,更是认识真实自己的唯一途径!
静坐什么
所谓的静坐简单的说就是停止意识对外的一切活动 ， 从而达到忘我之境的一种心灵的自律行为 ， 简单说静坐就是让自己的心静下来 ， 向内看 ， 去觉察我们内心的真实的我 ， 倾听我们自己内在真我的声音 。 静坐是让我们的心静下来最好的方法 ， 更是我们认识真实自己的唯一途径 。 我们要学会经常静坐 ， 来修修身 ， 修修心 。
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遇见灵魂相似的人是什么感觉 ， 灵魂相似的人相遇了不是初见 ， 而是不期而遇的重逢 ， 我们可能终究一生都在寻找一个相似的灵魂 ， 能够遇到灵魂相似的人不是万里挑一 ， 就是千年难逢 ， 一旦遇见便是永恒 。 生命中想要遇见什么样的人 ， 最好的方式莫过于先成为那样的人 ， 因为人总是以群而分 ， 人的磁场吸引的永远是相似的人 。
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【静坐是让我们的心静下来最好方法,更是认识真实自己的唯一途径!】一个人最好的活法是不为世间的纷纷扰扰所迷惑 ， 只安静的追求内心的清净 ， 把心放宽 ， 大度慈悲为怀 ， 把俗世的事看淡 ， 放下内心过多无谓的欲望 ， 坦然面对生活中的得与失 ， 保持心灵的干净 ， 这才是走向从容洁净和幸福的路径 。 当我们懂得了取舍、得失、成败 ， 平和好自己的生活 ， 不求不怨 ， 就可以自在舒坦的生活 ， 享受时光带来的美好 。
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心小了 ， 所有的小事就大了；心大了 ， 所有的大事都小了 。 看淡世事沧桑 ， 内心安然无恙 。 有些事儿你越执着越挽留反而越容易事与愿违 ， 怕什么往往来什么 ， 平和心待之反而有惊喜 。 想得到的就要付出努力 ， 不是自己的就不要去争取 ， 只有内心祥和才不会被杂事所左右 。
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人生就像是一条趟不完的河 ， 生活远没有我们想象的那么复杂 。 时常觉的心累 ， 是因为能做有心情的东西太多 ， 外界的变化、人情的冷暖、他人的眼光、天气的变化都会影响我们的心情 ， 而这些东西我们却无法左右 ， 与其放在心里让自己不舒服 ， 不如试着看淡 ， 我们会发现 ， 当看淡世界万物事 ， 天无非就是阴晴 ， 人不过就是聚散 ， 何必在意太多 ， 让自己郁郁寡欢呢！其实人生中的一切不过是过眼云烟 ， 再多的纠缠 ， 再深的执念都会随着岁月的流逝而慢慢淡忘 。
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