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人生如果没有目标，没有爱好，没有热情，该咋对生活重拾热情

怎么会没有
可能是暂时的丧麻痹了你
人生如果没有目标，没有爱好，没有热情，该咋对生活重拾热情
■网友的回复
谢邀。
作为一个因病休学在家的大学新生，以我不成熟的思想浅淡一下我的见解。若有差错望见谅。
1??向身边的人倾诉
我认为身边的人给予的帮助和建议对于自己走出迷茫是有帮助的。没有目标，对前路迷茫的时候可以和自己信赖的亲人朋友倾诉交流，然后自己思考是否能找到突破口。(PS:我之所以把对外寻求帮助写在第一是我的私心，对于我自己我自认为心理承受压力很弱内心很脆弱，所以能够得到别人的帮忙对我来说我是能够内心得到鼓励的，我也十分感谢曾帮助我走出迷茫的那些人。)我认为有时候仅仅只是向人诉说都可以让内心没那么郁闷。
2??内心自我调整
对于第一条建议有很多时候也只是辅助作用。可能对于某些时候我们并不能第一时间就找到合适的人来倾诉，这个时候可能要来进行自我调整。抽时间来自己进行独处，自我思考。可以问一下自己“我为什么会有迷茫的情绪”“是什么造成了我的迷茫”“我应该怎样去解决”。
3??养成良好生活习惯 拒绝熬夜尽量早起
有一句被说烂了的老话——一日之计在于晨。而且现在网络上越来越多的鸡汤倡导人们早起，比如说成功的人都有早起的习惯什么什么的。。。在新一季的奇葩说里面，颜如晶说:“如果我能早起做的事情为什么还要熬夜做呢。”以前我是经常熬夜做题追剧，熬到深夜，然后早上不想起来懒床一眨眼就睡到了午饭时间。现在我身体不好不能熬夜就每晚到点就去睡觉。然后换成了事情早上做。发现原来早起你会发现你一整天有很多时间。而且早起去晨运也是一个不错的选择。不知道大家会不会有一种感受就是，在熬夜的时候你并不是有事在做，但是就是不想睡觉，然后就会开始胡思乱想各种迷茫，失恋时更甚。
3??坚持阅读
如果实在想不到事干，那就进行阅读吧。读自己感兴趣的书，也可以看一下别人的书单或者去书店逛逛找到自己感兴趣的书来读。阅读既是学习的过程也是安抚浮躁的心的机会。
4??拓展兴趣爱好 找到情感寄托
前不久我自己自学了彩铅，虽然画得不太好，但是还是会继续努力的吧。一个人独处没事做会自己感觉很无聊的吧，所以要尽量让自己忙起来找事干，可以做自己喜欢的事是挺好的。可以去学习新的技能或者尝试新的事物。如果经济条件允许的话可以学学摄影去旅行。
5??正视自己的心理问题
如果自己察觉到自己是真的有情绪问题可以去看心理医生，向医生咨询。
生活总有会那些一些时刻让自己迷茫，我希望只是暂时性的。
大概看到朋友圈里面po的吃喝玩乐的照片的时候会觉得在手机面前的自己孤独成狗。
但是我内心郁闷焦虑不开心也无济于事，要做的就是让自己尽量积极起来。因为没有人会喜欢丧气的事物。
可以偶尔社交，但是独处的时候也要找事做。
最后引用一句张嘉佳的话:面对热爱，不遗余力。ヾ(′▽｀;)ゝ
以上拙见。
人生如果没有目标，没有爱好，没有热情，该咋对生活重拾热情
■网友的回复
【人生如果没有目标，没有爱好，没有热情，该咋对生活重拾热情】 从生活的小事做起，找到自己的价值，然后慢慢去培养自己的目标与兴趣呀！自从很小的事情开始就行啦，只要你愿意，一切都不晚。


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