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花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事

文｜张平
插图｜来自网络
花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事
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01
我们的一生从年轻到年老 ， 时光匆匆 ， 没有谁能去改变时间的流逝 。 年龄大并不意味着衰退 ， 那是一种岁月的磨砺 ， 也是一种经验的积累 。
生命中的每一个阶段都是独一无二的 ， 他是我们生命的组成部分 ， 让我们的内心越来越清晰 ， 自己想要的是什么 。
赵女士年轻的时候一直认为婚姻就是两个人的事儿 ， 可是经过了20年的婚姻生活 ， 她才明白一个家庭想要幸福 ， 需要了解的方方面面多如牛毛 ， 不仅仅是有一份热情就可以安稳度日的 。
赵女士和自己的丈夫经营着一家蛋糕店 ， 从只有一个小摊位 ， 到有了自己的门面房 ， 再到可以请上两三个员工 ， 其中的艰辛是不言而喻的 ， 但赵女士依然感觉自己生活的很幸福 。
花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事
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直到日子越来越平稳 ， 家里的老人开始催生 。 怀孕的日子也是惬意的 ， 转折点在赵女士生下了一个女儿 。
赵女士婆家人的脸上有些不悦 ， 但赵女士的丈夫对她依旧关心 ， 只是婆婆对她的态度明显有了转变 。
后来二胎还是生了女儿 ， 婆媳之间的关系就更紧张了 ， 婆媳之间的摩擦不断 ， 导致连带性的出现了夫妻关系的紧张 ， 这让一直以爱情作为婚姻里最后一根稻草的张女士 ， 在水火不容的婆媳关系中 ， 似乎看不到生活的希望 。
于是 ， 迷茫中的赵女士不断的向身旁的人诉苦 ， 开始大家还有回应 ， 可当一个人像祥林嫂一样时 ， 她的痛苦就变得廉价了 。
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02
说的悲观一些 ， 人生就是一列开往坟墓的列车 ， 途中会有很多站点 ， 也会有许多人 ， 有些人会让你心存感激 ， 有些人值得你挥手道别 ， 也有一些人会陪你走过更多的路 。
生活大多数时候不会像你想象的那么美好 ， 但也不会像你想象的那样糟糕 。
花会枯萎 ， 人会老去 ， 是生命的轮回 ， 是自然的定数 。 人老了 ， 究竟要如何做才能更好的享受生活？
花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事
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第一 ， 把握好今天 ， 珍惜当下 ， 学会“利己”
很多人往往为明天的事情而苦恼 ， 而忽略了今天的快乐和当下的心境 ， 我们的人生只有短短数十载 ， 我们无法去要求任何人按照自己的心愿行事 ， 我们唯一可以改变的只有自己 。
当我们渐渐老去的时候 ， 首先学会的便是“利己” ， 不要把期望寄托在伴侣身上 ， 孩子身上 ， 而是要为自己存下一定的经济支撑 ， 存下最宝贵的健康 。
很多时候 ， 我们不仅仅是为了生活而生活 ， 还是要有自己的追求的 ， 人生有的并不仅仅只有付出 ， 更多的是要去收获 ， 收获好心情、收获别人的尊重、收获健康、收获当下 。
花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事
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第二 ， 不操不必要的心 ， 平静心态 ， 捋顺思路
当女人渐渐老去的时候 ， 要学会“静”下来 ， 心灵上的平静、身体上的安静、思想上的纯净 。
如同亦舒所说：“做人凡事要静；静静地来 ， 静静地去 ， 静静努力 ， 静静收获 ， 切忌喧哗 。 ”
因为只有真正的平静下来 ， 你才会看得清真正的自己 ， 才知道自己真正需要的是什么 ， 真正渴望的是哪些 。
女人生活在这个世上 ， 最注重的就是情感 ， 这是很珍贵的东西 ， 但也是这些成为了一个人最大的羁绊 。
当女人渐渐老去的时候 ， 切记不要让自己再卷入太多的是是非非 ， 也不要认为自己是永远不倒的钢铁强人 ， 有些事情去想开去放下 ， 能够真正做到去放手反倒会让你感觉到生活中的美好 。
毕竟谁也无法预测明天会发生什么 ， 将自己的思绪整理好 ， 将自己的情绪静下来 ， 才是女人现阶段应有的状态 。
很多时候并不是生活有多少苦难和艰辛 ， 而是我们不懂得去疏解内心的苦闷 ， 任由自己在低谷中沉沦 ， 这才是生活中最大的不幸 。
花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事
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第三 ， 做好情绪管理 ， 不必逢人就诉苦
情绪管理是一门很深的学问 ， 很多人说到却做不到 ， 就像我们生命中有很多大道理 ， 人人都会说 ， 可实际能够做到的又寥寥无几 。
很多时候我们需要情感上的宣泄 ， 喜欢诉苦的人 ， 其实内心只是渴望被理解 ， 被同情 ， 可是这却是一种消极心理的表现 。
这世上很难有人会对另一个人的痛苦做出完全的感同身受 ， 即使能够做到基本的理解 ， 已是很难得了 。 请记住：诉说从来不是一种解脱 。
所以如同赵女士一样去不停地诉苦 ， 并不能真正排解内心中的苦闷 ， 当你身体上充满了负能量 ， 便会让很多人不愿意与你交流 ， 所以不要轻易用自己悲伤的情绪去影响他人 ， 因为没有人会为你负担内心中的痛苦 。
【花会枯萎，人会老去，想要更好地享受生活，你只需要做好这三件事】也许当你不再抱怨 ， 不再是到处诉说的时候 ， 就是你换一种活法的开始 ， 也是你重新发现生活中美好的开始 。
当女人渐渐老去的时候 ， 首先要学会的便是凡事靠自己 ， 多去发现生活中的美 ， 当你越过低谷 ， 就会发现人生总是比自己想象中的还要精彩 。
--END--
作者简介：张平 ， 心理咨询师 ， 婚姻家庭咨询师 ， 知名情感自媒体 。 我有酒 ， 你有故事吗？


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