求大神给正确合理的减肚子赘肉方法

泻药,跑步去。
■网友的回复
运动是必须的,别偷懒,鄙人是暴走1.5-2H+少食多餐。太能理解你坐下来看着自己肚子那种感觉了,运动能让你开心噢~刚刚减下啤酒肚,感觉棒棒哒(≧?≦)依旧反手摸不到肚脐,题主一起努力呀


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