心理学：孩子不能自我管理？关于意志那些！
“意志力薄弱”似乎是每一个孩子的通病 ， 除了偶尔有那么几个“天才少年”能够好好控制自己以外 ， 别的孩子似乎都是“拖延症” ， 不说孩子了 ， 甚至很多家长都是严重的“拖延症”患者 。天天把意志力挂在嘴边 ， 那究竟什么才是“意志”呢？心理学上关于意志是这样解释的：是指人自觉地确定目的 ， 有意识地根据目的、动机调节支配行动 ， 努力克服困难 ， 实现目标的心理过程 。
提取关键词：自觉 ， 有意识 ， 努力克服 ， 实现目标 。心理学家曾经做过一个实验 。找了一群小朋友 ， 给他们糖 ， 并且告诉他们 ， 如果你能坚持今天不吃这块儿糖 ， 拿着糖来找我 ， 我明天就给你两块儿糖 。而到了第二天 ， 只有几个小朋友拿着那块儿糖来找了心理学家 。这其实是一个关于延迟满足的故事 ， 如果大家对这个有兴趣我们可以下次再讲 ， 但从这个故事里我们也能看出来 ， 其实人本来的意志力是薄弱的 ， 只有少数人可以做到抵制诱惑 。好消息是 ， 意志力是可以培养的 。培养意志力的第一步 ， 就是顺应人性 。意志的产生其实与我们动机的强弱是直接挂钩的 ， 如果你告诉自己 ， 提前做完今天的作业 ， 给爸妈检查完我就可以去玩游戏啦！那你做作业的时候一定非常有动力！可是 ， 如果你告诉自己 ， 这学期只要坚持提前做完作业 ， 爸爸妈妈检查没问题 ， 假期就能带我出去看海了！前者和后者比 ， 显然前面的更能让你有动力提前做完今天的作业 ， 后者则更适合孩子慢慢养成学习习惯后 ， 作为给孩子辛苦学习的奖励 。培养意志力就要从养成孩子的学习习惯开始 ， 无数的教育专家都告诉我们 ， 最重要的是要让孩子自己习惯学习 ， 主动学习 ， 从小就不能太管着他们 ， 容易让孩子对家长产生依赖性 ， 觉得学习是为了家长学的 。我们该如何养成孩子的学习习惯呢？在孩子刚上学的时候家长们就得注意 ， 不要看着孩子学习 ， 给孩子一个良好的学习环境 。让孩子单独在一个地方做作业 ， 看书 ， 学习的时候除了简单的学习文具和书其他什么都不要放 。给孩子的作业分好部分 ， 最好能保证在20分钟内能完成 ， 然后给孩子半小时时间去完成一个部分 ， 提前做完剩下的时间就都可以休息 ， 时间内做不完就得继续做下一部分 ， 没有休息时间 。如果有不会的问题 ， 就先把会的做完 ， 攒一起再出来问家长 。 一定要让孩子有独立学习的空间 ， 让孩子学会自己约束自己 。更多精彩原创教育内容 ， 关注公众号：林叔小课堂！
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