李健|李健《好声音》透露减肥秘籍，如此与众不同，他是怎么做到的？
如果用几个词形容李健，你会怎么说？我想多数人会以“儒雅”、“佛系”、“有才华”、“有趣”等等来形容他。但在《中国好声音》中最新的一段采访中，再次透露出李健身上更为珍贵的一点，那就是“透彻”，他活很透彻！
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46岁的李健今年再次作为《中国好声音》的导师，吸引了很多人的关注。这次与上次不同，李健变得更加的侃侃而谈，也透露出自己更多生活中的一面。46岁的李健，就颜值、身材而言，说他二十多岁丝毫不过分。因此很多人就好奇，李健是怎么养生的？
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面对养生，李健虽说不懂，但他还是滔滔不绝的说了很多。其中他说到一句话我一直印象深刻，“认真的生活，尊重自我的身体”。当然，这句话看似几个字，但能参透、且做到的恐怕寥寥无几！
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【 李健|李健《好声音》透露减肥秘籍，如此与众不同，他是怎么做到的？】李健这次在《中国好声音》中，很多人发现他瘦了。因此很多网友问他是怎么减肥的？他也在采访中透露，瘦了是因为他现在一天只吃一顿饭，只吃晚饭，所以脂肪率比较低，比以前更精了一些。看到李健减肥的秘籍，很多人也是特别意外。按大众思维，要想瘦最不能吃的就是晚饭，而李健却只吃晚饭。
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李健的思维向来是与众不同的。例如他不买房，他即使各方面条件都很好，也不要孩子等等，只是没想到的是，连最普通的减肥这件事，他都如此的与众不同。对于李健一天只吃一顿晚饭，很多网友也表示好奇，怎么做到的？其余时间是不是一直在喝茶啊！
【来源：娱顽童】
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