|当情绪雪崩时，没有一个加班是无辜的｜领取职场心理回血包

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好消息好消息，过完明天就是周末啦！
当代职场人一大特色：不想上班，只想放假！这种心情迫切到什么程度呢？
脱口秀大会的王冕咆哮着现身说法——为了可以拖延上班，共享单车都能让给你骑！

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出于对周末的盼望， 80、90后终于站在了同样的起点：凝视着防脱发生发套装，默默按下了购买键。
为什么大家年纪轻轻，就承受了秃头的命运？还不是因为焦虑迷茫，压力山大。看看你每天云吸猫的猫，满头茂盛的猫毛～毕竟不管谁谁谁怎么看，猫都一样风轻云淡。
焦虑的人类找寻各种方法减压，心理咨询就是被深度pick的方式之一。
根据简单心理大数据，做心理咨询的用户中，社畜占了70% 。

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秃着一样的头，但各有不同的理由。情绪压力是大部分职场人的头号“摄魂怪” 。而职业发展、个人成长，是仅次于情绪和关系的主要压力。

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在压力山大的职场人中，互联网人独成一道靓丽的风景线。
职场人和互联网人的区别在于：
有些人暗戳戳吐槽8小时工作制是资本对人的异化。
互联网人则想着晚上不加班，就是小长假；周末能双休，就是黄金周。
996是他们的接头密码， 007是他们的职场代号，凭着一腔热爱和初心续命，在这条路上风雨兼程，看过凌晨5点的天空后，还能热血沸腾地告诉自己：

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热爱可抵岁月漫长，可岁月漫长，也抵不过内心饱经风霜。成年人的内心世界，往往是既不敢轻易崩溃，又无处诉说。
被KPI穷追猛打，间歇性拖延怀疑，持续性奋勇不息。
被不靠谱同事甩锅，疲于拼命填坑，没时间顾自己心底的坑。
和恋人吵到天翻地覆，依然向往着稳稳的幸福，却不知什么时候能稳住……
当情绪猛烈爆发时，每一个积压的瞬间都是幕后黑手。错过一班地铁、打不到一辆车、外卖晚了10分钟……都可能成为引爆你情绪的小火花。

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身在职场，更需要好好地关照自己。换句话说，我们需要培养出一种能力，在情绪开始堆积时，就注意到自己内心的风暴。
为帮助职场人破浪而行，国内最专业的心理咨询平台简单心理，与专注互联网人职业机会与成长的拉勾，联手为你献上「敬你的热爱」职场心理回血包。
这份回血包非常硬核——