想去除烦人黑头粉刺 ， 很多人都会第一时间用手挤黑头粉刺 ， 或是利用痘痘棒、妙鼻贴贴等方法 ， 但这些清黑头粉刺方法虽然快捷 ， 但却会有机会刺激皮肤 ， 导致皮肤红肿或修害毛孔 。 想要简单又温和的去除黑头粉刺 ， 以下5个方法及日常肌肤护理 ， 请学起来！
而且鼻翼两侧和脸颊 ， 由于皮脂腺分布比较稠密 ， 是常见毛孔粗大的部位 ， 对年轻人而言 ， 大多是因为毛孔内皮脂以及角质蛋白的堆积 ， 导致毛孔被撑大 ， 加上皮肤上的污垢和汗水混和 ， 接触空气氧化后又产生黑头粉刺的困扰 。
不宜用手乱挤黑头粉刺
黑头粉刺之所以棘手 ， 是因为若处理方法不对、时机不对或器具不干净 ， 都可能会造成细菌感染 ， 导致毛孔变大；而不处理又会有发炎的可能 ， 更会变成暗疮 。 黑头粉刺的出现就是因为毛孔粗大而导致细菌滋生 ， 还有周围环境污染所致 。
在日常生活中灰尘很大 ， 灰尘就会从毛孔进去 ， 如果清洁不够就产生黑头 。 而经常乱挤黑头粉刺 ， 就容易使得黑头周围的毛囊发生感染 ， 最终成了情况严重的酒糟鼻 。
酒糟鼻是指毛细血管扩张 ， 鼻部可以看到红色的血丝 ， 如果再触碰或挤压 ， 有可能会形成小囊肿 ， 就更难消退 。
日常清洁除了包括卸妆和洗脸 ， 去角质也一样很重要 ， 定期的温和清除皮肤上老化角质 ， 可以减少油脂污垢堵塞在毛孔内 ， 黑头粉刺的情况也可以改善 。 建议每星期一至两次 ， 以磨砂洁面用品混合少量洁面乳或洁面凝胶 ， 以减少磨砂的分量 ， 然后在鼻头及鼻翼位置以打圈方式按摩 ， 慢慢去除老化角质 ， 同时为肌肤作深层清洁．若肌肤比较敏感的人 ， 也可以尝试中医推荐的薏仁粉和绿豆粉 。 很多人以为薏仁粉、绿豆粉的功效是美白 ， 实际上它同时具有代谢角质的效果 。
黑头粉刺情况严重的话 ， 除了皮肤清洁 ， 也可以多加留意肌肤毛孔状态 ， 用清除黑头粉刺产品 ， 加强缩毛孔也可以改善黑头粉刺情况 。 每天在早上上妆前及晚上洗澡后 ， 先用清爽及保湿型的化妆水湿敷三至五分钟 ， 有效帮助毛孔收敛 ， 同时抚平肌肤角质层 。 但要留意 ， 利用化妆水湿敷时 ， 要避免使用含有刺激成分的化妆水 ， 以免令肌肤出现过敏红肿 。
戒掉油炸、甜腻和辛辣食物
现代人长期工作压力大、熬夜作息不正常 ， 容易情绪不稳定又喜爱油炸甜腻食物 ， 以上日常习惯会使体内热无法外散 ， 引致脾胃蕴热的情况 ， 而反映在鼻子上 ， 因此让黑头粉刺孳生 。
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