菜心的功效多多！但菜心的花绝对不能多吃！你知道吗？
菜心又名菜薹 ， 十字花科芸薹属 ， 一、二年生草本植物 。 适合播种在南方温暖的地区 ， 是我国南方的特产蔬菜之一 。 一年四季均可播种 ， 现世界各地均有引种栽培
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菜心的功效和作用
1预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分 ， 可增强免疫力 ， 预防缺铁性贫血 。
2降胆固醇菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用 。
3清热解毒菜心既可以清热解毒 ， 也有散血消肿的疗效 。
4提供产后营养产后所需的各种营养素都可以通过食用菜心获得 ， 是极为理想的食疗蔬菜 。
5治疗妇女的乳腺炎痈菜心可以用于治疗妇女的乳腺炎痈 。
菜心的花为什么不能吃？
1.菜心的花不能吃原因有很多 ， 菜心开的花会吸引好多昆虫 ， 有些昆虫的会携带毒素而使有毒物质留在花朵上 ， 另外一般的清菜在种植阶段都会喷洒一些农药,菜心的花吸收农药的程度比叶和茎多 ， 菜心的花农药最多 。
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【菜心的功效多多！但菜心的花绝对不能多吃！你知道吗？】你们都记住了吗？千万不要吃过多的菜心花喔 ， 你们平时都是吃还是不吃的呢？欢迎评论和小编沟通交流喔！
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