辣椒不能和此食物一起搭配，特别是第2个，现在知道还不晚！
辣椒不能和此食物一起搭配 ， 特别是第2个 ， 现在知道还不晚！
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辣椒含有丰富的维生素等 ， 食用辣椒 ， 能增加饭量 ， 增强体力 ， 改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状 。 辣椒含有一种物殊物质 ， 能加速新陈代谢 ， 促进荷尔蒙分泌 ， 保健皮肤 。 富含维生素C ， 可以控制心脏病及冠状动脉硬化 ， 降低胆固醇 。 含有较多抗氧化物质 ， 可预防癌症及其他慢性疾病 。 可以使呼吸道畅通 ， 用以治疗咳嗽、感冒 。 辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫 。
辣椒的功效和作用：
增加食欲、帮助消化：
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 ， 增加食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助消化 。
降脂减肥：
辣椒所含的辣椒素 ， 能够促进脂肪的新陈代谢 ， 防止体内脂肪积存 ， 有利于降脂减肥防病 。
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辣椒虽好 ， 但不能和它一起食用：
【辣椒不能和此食物一起搭配，特别是第2个，现在知道还不晚！】辣椒黄瓜：破坏维生素C ， 二者同食 ， 则辣椒中的维生素C被破坏 ， 降低了营养价值
辣椒胡萝卜：会降低辣椒的营养价值 。 同食会发生不良的生化反应 ， 使相互的营养遭到破坏 。
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你们喜欢吃辣椒吗？
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