让人倒下的不是病，而是无知！吃黄豆的一大禁忌，大家来了解下
让人倒下的不是病 ， 而是无知！吃黄豆的一大禁忌 ， 大家来了解下
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黄豆富含多种营养素 ， 对健康的贡献更是“不可斗量” 。 常吃黄豆可以提升免疫、提高精力、美白护肤等功效 ， 黄豆虽好 ， 但也不是人人都可以吃的 ， 什么人不能吃黄豆？痛风患者不能吃黄豆 ， 因为痛风患者就是因为体内尿酸过高 ， 不宜食用含有大量嘌呤的食物 ， 而黄豆中含有大量的嘌呤 ， 所以痛风患者也不宜食用黄豆 。
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【让人倒下的不是病，而是无知！吃黄豆的一大禁忌，大家来了解下】今天小编推荐一道黄豆排骨汤 ， 希望你们能喜欢哦！
材料：猪排骨500q ， 黄豆50g ， 大枣1O枚 ， 黄芪20G ， 通草20q ， 生姜片适量 ， 盐适量
做法
1.将猪排骨洗净 ， 剁成块；出水.黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好 ， 成药包 。
2.锅内加水 ， 放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包 ， 用中火烧开 ， 再用文火煮2小时 ， 拣去药包 ， 加盐调味即成 。
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你们有吃过黄豆排骨汤吗？没吃过的话 ， 不妨可以试试哦！
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