健康|24岁小伙疯狂健身后险些秃头：好端端运动，怎么会引起脱发？( 二 )
其实年轻人脱发严重不仅与以上3个重要的原因有关 ， 其他原因例如经常接触电子产品对于人体辐射增加、不良的饮食习惯、一些身体病症的影响会导致脱发变得频繁 ， 另一方面脱发与遗传因素也有一定的关系 。
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而其实要在日常的生活中降低脱发现象做好以下几点意义非凡：
1、加强饮食的调理
头发其实也是需要多种营养物质 ， 因而在注意饮食的调理 ， 在日常的生活中注意保障人体所需的维生素、微量元素等对于提高头发质量 。
2、提高睡眠质量
脱发与睡眠也有很大的关联 ， 长期睡眠质量不佳会导致人体激素分泌不稳定 ， 就非常容易导致脱发的产生 。
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生活不易 ， 每一个脱发的人都有故事 。
而脱发更像是为自己经历刻下了一个标记 ， 时刻提醒人们不要忘记 。
但脱发问题 ， 咱们还是及时治疗 ， 不能因大量脱发而觉得人生充满苦涩 ， 为了个人形象和人际交往 ， 脱发还是有必要治疗 。
生活或许并不如你所愿 ， 事事都顺心 ， 但我们每攻破一个困难 ， 不是有继续下去更好动力嘛？
参考文献：
【1】李子海 ， 范卫新, 雄激素性脱发患者血清激素水平及治疗效果评估
【2】赵辨．临床皮肤病学 [M]．南京：江苏科学技术出版社 ， 2001：945．947．
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