49岁陈数，身材只有20岁，直言：两个生活习惯，学会就能瘦！
说到娱乐圈中的“气质女神” ， 相信大家每个人都能说出一堆的名字 ， 但是这些人当中 ， 一定少不了陈数 。 陈数出道之后 ， 就凭借着自己炉火纯青的演技受到了很多导演的赏识 ， 因此陈数出道这么多年 ， 参演的影视作品已经不下几十部 ， 陈数也凭借着自己的演技和独特的气质被观众们熟知 。
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陈数现在已经40多岁了 ， 但是气质依旧不减当年 ， 甚至在时间的洗礼下 ， 她的独特气质让陈数显得更加有魅力 ， 再加上陈数出色的身材 ， 让她看起来十分迷人 。 陈数身高168 ， 体重常年保持着100斤左右 ， 而且身上没有一丝赘肉 ， 这让她看起来身材非常的匀称纤细 ， 很多人在看了陈数的好身材之后纷纷表示：这就是你们说的40多岁的女人？这分明只有20多岁好吧！由此可见陈数的身材真是好到十分让人羡慕！
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那么陈数如此好的身材是怎么维持的？相信很多人都和小编一样好奇 ， 因此小编在经过一番搜寻 ， 终于找出了陈数保持好身材和减肥的方法 ， 让我们一起来看看吧！
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很多关注陈数的人都知道 ， 陈数之前是以舞蹈演员的身份出道的 ， 她从小练习舞蹈 ， 有着非常好的身材功底 ， 而且直至现在她还保持着每天练舞的习惯 ， 这也是她能够数十年保持着好身材的一个非常重要的原因 。
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【49岁陈数，身材只有20岁，直言：两个生活习惯，学会就能瘦！】除了练舞之外 ， 陈数还有一个“难以启齿”的减肥方法 ， 那就是经常洗澡的时候照镜子 ， 这样能够很好的看到自己的身材 ， 只要身材有一点点发胖 ， 陈数就会开始疯狂的减肥 ， 直到瘦下来为止 。
陈数的减肥方法已经告诉大家了 ， 你觉得对你有用吗？如果你也想减肥的话 ， 不妨也来试试吧！
文章为“轻燃life”公号原创 ， 5天瘦身3斤体验 ， 28天瘦身方案 ， 瘦腰、瘦脸、瘦腿 ， 对于减肥 ， 没有来不及 ， 只有不开始！
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