白大衣性高血压|到医院血压就高，回到家血压就正常，没啥事？医生说：你错了！
到医院诊室进行血压测量 ， 一测血压≥140/90mmHg ， 出了诊室 ， 回到家中 ， 一测血压不高 ， 在医学上称为“白大衣性”高血压 ， 顾名思义 ， 到医院以后 ， 看到白大衣血压升高 ， 就不明白 ， 情绪激动啥呢？如果认为没有事 ， 只是一时紧张 ， 那你就错了 。
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白大衣性高血压在整体人群中的发生率约为13% ， 老年人尤其高发 ， 可达40% ， 上了年龄 ， 情绪也没那么激动啊 。 是不是白大衣性高血压 ， 可以通过家庭自测血压和动态血压监测进行区别 ， 如果在家中血压测量还是高的 ， 那就不是白大衣性高血压了 ， 除非家里面也挂着一件白大衣 。
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白大衣性高血压并非完全良性状态 ， 这是重点 ， 赶快拿笔记下来 ， 其可以发展为持续性高血压 ， 2型糖尿病的风险更高 ， 而且总体心血管风险增加 。 所以 ， 不要优哉游哉 ， 在医院测血压高 ， 在家测血压正常 ， 就认为万事大吉了 ， 很严肃的对你说：你错了 。 那该咋办？别着急 ， 别换频道 ， 接着往下看 。
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对于白大衣性高血压 ， 应该完善心血管危险因素筛查 ， 如是否存在吸烟、高血脂、肥胖、糖尿病等 ， 如果有了 ， 就需要马上进行干预 ， 烟别抽了 ， 把血脂降下来 ， 减肥 ， 控制血糖等 。 同时要低盐饮食 ， 适当运动 ， 进行生活方式干预 ， 并定期随访 ， 监测血压 。 这回明白了吧 。
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