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我们发现 ， 容易沉迷于手机的孩子大多数有以下几个特点：成绩不好、不被肯定、自控力差、亲子关系或同学关系不好、没有爱好等 ， 这些在现实生活中得不到太多满足的孩子更容易在游戏里、手机里寻找安慰 。
从小要让孩子有爱好
那么 ， 家长应该怎么做？先说小学生 ， 小学生跟中学生是不一样的 ， 手机不离手的一般是中学生 ， 但是你要想让孩子在中学不沉迷于手机 ， 在他小学时就应该做一些事 。 第一 ， 要培养真正的爱好 ， 因为爱好能够带给孩子乐趣 ， 能够成为孩子情绪的出口 。 所以 ， 我在教育理念里面特别强调要培养一种爱好 。 爱好能够让孩子在这个活动中得到一些安慰、成就感等 ， 能够让情绪得到宣泄 。 有爱好的孩子 ， 基本上不会那么沉迷于手机 。 第二 ， 要培养责任意识 ， 就是让他知道学习是自己的事 ， 这一点必须是在小学培养 。 第三 ， 家长要控制孩子的需求 ， 不要什么都给 。 如果要什么都给的话 ， 到了中学以后就比较难管了 。 第四 ， 要有良好的家庭关系 。 小学阶段 ， 家长如果能做到这四点 ， 到中学他沉迷于手机的情况就会少很多 。
“加强自控”并不适合所有孩子
对于中学生玩手机这个问题 ， 没有一种办法能够适合所有的孩子 ， 因为孩子是不一样的 ， 家庭也都不一样 。
【推荐|因暑假作业被爸爸骂，开学前儿子留信离家出走，妈妈看完瞬间腿软】有一种观点说家长应该加强培养孩子的自控力 ， 因为其他的方法都是“治标不治本”；另外也有观点说要家长去控制孩子玩手机 。 不能说哪种方法是正确还是错误 ， 而是看孩子适合哪一种方法 。 比如在小学阶段 ， 爱好、责任、控制力发展得比较好的孩子 ， 也爱玩手机 ， 那么家长可以帮助孩子学会自控 ， 并且可以利用智能机的优势增长孩子见识 。
“让孩子加强自控”在理论上是非常好的方法 ， 可以从根本上解决手机带来的副作用 ， 但这只适合部分孩子 ， 不适合所有孩子 。 因为手机归根到底都是心理需求的问题 ， 所以我建议家长要根据实际情况 ， 必要时给予一定的控制 。
亲子关系是关键
对于孩子自控力差但亲子关系比较好的家庭 ， 孩子会听家长的 ， 家长只需做几个调整就行 。 首先 ， 学习方面要多鼓励孩子 ， 因为自控力差的孩子 ， 学习成绩多数不太好 ， 家长要降低对孩子学习的要求 ， 让他在学习上有一定的成就感 。 对孩子偶尔能少玩手机也要给予奖励 ， 因为孩子在游戏、手机中很多需求就是为了得到肯定 。 还有 ， 要给出一定的时间让孩子做自己喜欢的事 。 对于成绩不够好的孩子 ， 很多家长会让孩子把时间都花在学习上 。 而实际上 ， 他是做不到的 。 如果让他有点时间做他喜欢的事 ， 可以分散一下他对手机的注意力 。
亲子冲突比较严重的家庭我们遇到过很多 ， 有的家长因为手机游戏的问题把孩子房间门都拆了 ， 这些都不少见 。 那么这就需要家长先做一些改变 ， 调整一下自己的情绪 ， 改善亲子关系 ， 这个是非常重要的 ， 以避免在跟孩子的手机斗争中发生过激行为 。 做好这些 ， 再照我刚才说的这些方法去调整 。
中学阶段 ， 孩子的自控能力不是家长用一两种方法就能够培养起来的 ， 需要从小培养 。 中学生家长更多的应该是让孩子的心理需求得到一定的满足 ， 心理需求包括被肯定、被爱、有价值感、有成就感等 。 给初三、高三的孩子买“老人机” ， 在必要的情况下 ， 对自控力差的孩子是可以的 ， 但是要跟孩子说清楚 ， 只是在应考的这段时间 ， 这个阶段需要孩子全力以赴去学习 。


（北京联盟_原题为：因为暑假作业被爸爸骂,开学前儿子留下一封信!杭州妈妈看完瞬间腿软...）


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