如何培养自觉主动的孩子|教师的压力究竟有多大
教师的压力究竟有多大
2020年 ， 这个教师节 ， 我们不用鲜花 ， 不用礼物 ， 用一个放松的环境 ， 一天教师职业幸福的体验 ， 回报我们的老师 ， 在学期初为我们的老师赋能 。
一个朋友的故事
朋友是一位中学老师 ， 上次见到她 ， 看到心情有些焦虑 ， 问她怎么了 ， 她说 ， 最近刚做班主任 ， 班里几十个孩子 ， 每天孩子的事情特别多 ， 除了上课之外 ， 还要和家长沟通 ， 自己疲于应付 ， 脾气很差 ， 回到家里 ， 看见自己的孩子都忍不住说两句 ， 很难稳定自己的情绪 。
是的 ， 对于她来讲 ， 更多的压力来自于每天大量的情绪消耗、和家长、孩子的沟通 ， 以及应对各种不同性格的孩子 ， 老师是一个不断给予学生关爱、教导的职业 ， 而老师自身的情绪调整、自我关爱却往往被忽视 。
01
一项调查
2019年 ， 中国教师教育发展协会指导发行的国家级刊物《明日》杂志曾发表过一篇关于教师心理健康问题分析的文章 。 该文数据显示 ， 32.4%的被调查教师感觉工作压力非常大 。 教师中亚健康心理患者占到72% ， 其中61.2%的中小学教师有焦虑征兆 。
大多教师承受着多方压力
一直以来 ， 教师在工作中承载着来自社会、学生、家长等多方面的高度期望 。 从学生的学习成绩到学校的升学压力、教学指标 ， 再到生活中 ， 照顾家庭与孩子 ， 老师们每天都要和学生有各种各样的沟通 ， 在沟通中需要完成学校的任务 ， 也要恰当应对不同的学生 ， 老师们在承担多方的压力 。
【如何培养自觉主动的孩子|教师的压力究竟有多大】这些压力也包含着心理成长的需要：
怎样更好的进行情绪管理 ， 拥有更稳定平和的情绪？
怎样在回到家中后 ， 更快的转换角色 ， 陪伴好孩子？
怎么样和不同性格的孩子沟通最有效？
怎样应对工作中的压力 ， 拥有积极轻松的状态？
怎样让自己拥有更多的幸福感、更和谐的关系？
02
为老师们创造更多的幸福体验
为了更好的支持老师的成长 ， 在教师节到来之际 ， 上海桑桥教育设计了这次“与畅销书作家面对面·畅谈如何成为幸福的教育者”活动 。
活动邀请到《如何培养自觉主动的孩子》一书的作者肖平老师 ， 肖老师自己也是一名老师 ， 她在生活中对于老师的困惑和压力有着切身的体验 ， 对于如何运用心理学的方式平衡工作与生活、管理情绪、高效沟通 ， 肖老师拥有自己的经验和心得 ， 同时 ， 肖老师在青少年辅导、工作坊带领的过程中 ， 积累了大量的案例经验 ， 可以支持老师们通过观察学生的行为 ， 了解学生的意图 ， 从而实现自身的心态调整和高效沟通 。
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讲师介绍
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肖平老师 ， 《如何培养自觉主动的孩子》一书的作者 ， 15年教育与心理咨询经验 ， 受训学员超过10万人 ， 人社部首批高级私人心理顾问 ， 一对一咨询辅导时长超过5000小时 ， 团体成长辅导超过2000小时
肖老师受洛阳（洛阳新闻网）偃师教育局等多家教体局的邀请进行教师培训 ， 同时 ， 她在父母成长辅导、亲子关系提升、青少年心理疏导、青少年学习力提升等方面拥有丰富的经验 ， 她的授课风格具备极强的亲和力、理论与案例兼备 ， 深受学员们的欢迎 。
同时 ， 她在父母成长辅导、亲子关系提升、青少年心理疏导、青少年学习力提升等方面拥有丰富的经验 ， 她的授课风格具备极强的亲和力、理论与案例兼备 ， 深受专业人士与家长的欢迎 。
03
活动内容
活动中 ， 将会用一天的时间为每位参加活动的老师做深度的成长体验和分享 ， 聚焦在：“情绪管理、高效沟通”与“释放情绪唤醒内心的力量”两大主题为老师们带来分享 ， 活动的内容、设计为老师们量身定做 ， 旨在创造深刻的学习体验 。
01.学会情绪管理 高效沟通
“情绪管理”基本上是每位老师都会面临的困惑——如何调整自己的心态、同时减少可能因为学生引发的情绪 ， 这是作为老师的情绪管理的关键 。
肖老师在《如何培养自觉主动的孩子》这本书中 ， 针对上万名青少年的调查 ， 做出了系统的总结和方法建议 ， 对于如何理解孩子的行为、如何运用心理学塑造孩子的行为习惯 ， 总结出观察孩子、高效沟通、有效鼓励、建立良好关系的方法 ， 这些方法能够支持老师们用最少的情绪消耗达到最好的教育效果 ， 实现轻松高效的沟通 。
02.释放情绪 唤醒内心的力量
除了分享外 ， 肖老师还将带领学员们通过心理学团体活动的方式 ， 进行深刻的内在心理的成长体验 ， 体验中肖老师将通过对一个人生命历程的重塑 ， 帮助老师们：
清晰自己的内心成长历程和生命脉络 ， 更懂得自己、拥有幸福感的体验；
在体验、沟通、分享和互动中 ， 形成正向的情感互动并进行沟通练习；
深度觉察情绪的来源 ， 并做负向情绪的转化 ， 激发幸福的力量；
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活动信息
主题：《如何成为幸福的教育者-与畅销书作者面对面》公益工作坊
时间：2020年9月6日（全天）上午：9:00-12:00下午2:00-5:00
地点：郑州（郑州新闻网）希尔顿酒店二楼贵宾会议室
名额：50人
此活动为公益活动
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