小美家的厨房|5分钟搞定的快手早餐,6种款式换着做,一周不重样,开学必备!
【小美家的厨房|5分钟搞定的快手早餐,6种款式换着做,一周不重样,开学必备!】
文章图片

文章图片

文章图片

6款开学必备懒人早餐 , 道道5分钟搞定 , 孩子爱吃 , 妈妈不发愁!
又是9月开学季 , 今天 , 估计妈妈们都在忙着给孩子包书壳、铺床位了吧?
家里有学生娃 , 美美今天也是一天都盯着微信没敢眨眼 , 班级群、兴趣班、午托班......各个群里的消息轮番来 , 一个都不敢落下!
家长们一起商量着去哪个午托班、还有朋友咨询早餐该吃啥啦......
透过手机屏幕 , 美美能深深地感受到家长们的焦虑 , 赶紧连夜整理了个5分钟快手早餐的合集 , 道道都是我家娃的最爱 , 喜欢的朋友们不妨收藏试试!
【葱香糯米糕】
食材: 糯米400克 咸蛋黄5个 猪肉50克 鸡蛋两个 鸭蛋两个油适量 盐适量 葱花适量 生抽一勺 料一勺
做法:糯米饭提前煮好 , 咸蛋黄碾成粉末状 , 趁热将准备好的肉末和鸡蛋加进去 , 用筷子搅拌均匀 , 让蛋液和肉泥充分和糯米饭融合 , 如果米饭比较多 , 米饭糊糊比较干的话 , 可以多加鸡蛋调节 。 加入葱花 , 喜欢的可以稍微多放点 , 吃起来葱香味更浓 , 这一步可以尝尝咸淡 , 如果不够咸稍微加点盐调味 。 用筷子夹一团糯米饭放在手心 , 稍微整理下 , 做成饼状 。
平底锅倒入少许油 , 加热后将糯米饼轻轻放入平底锅中 , 中火慢慢煎至底部微微凝固 , 用锅铲小心翻面 , 两面都煎得微微焦黄就可以了 , 鸡蛋液比较容易熟 , 煎太久了糯米会比较硬 , 影响口感 。 趁热吃哦 , 软软糯糯、外焦里嫩 , 一口咬下去 , 葱香味扑鼻而来 , 起沙的咸蛋黄点缀着软糯的糯米饭 , 连吃三个都不过瘾呢!
【奶香玉米饼】
食材:面粉100克 玉米粉150克 酵母3克 鸡蛋一个 牛奶350克 糖30克
做法:将面粉、玉米面粉、鸡蛋、酵母粉、糖放入盆里 , 加入牛奶 , 用筷子搅拌成无颗粒状的面糊 , 盖上保鲜膜 , 发酵40分钟(可以将糊糊放进冰箱冷藏发酵一个晚上 , 第一天早上起床刚好发酵好 , 非常方便) , 发酵好的面糊是这样的 , 表面呈现出密密的蜂窝状 , 用筷子排气 , 顺着一个方向将面糊中的气泡排出去 , 不粘锅加热 , 转小火 , 不用放油 , 用勺子舀起一勺面糊 , 垂直倒在锅底 , 面糊自动流成非常漂亮的圆形 , 小火加热至表面起泡泡 , (这个过程大约十几秒)用锅铲将饼铲起来 , 翻面再煎十几秒即可 。
【玉米红豆花生饼】
用料红薯一个(大约300克) 糯米粉500克 红豆泥一包油 适量 花生碎适量
做法:红薯蒸熟捣成泥 , 趁热加入大约500克左右的糯米粉 。 用手将它揉成中等软硬的面团 , 盖上盖子醒面10分钟左右 , 将醒发好的面团搓成长条下成大约30克一个的面剂 , 红豆泥也搓成同样多的分量 。 取一个面剂 , 放在手心稍微按扁 , 用手指将周边捏薄成饼状 。 把红豆馅放进去捏合封口 , 然后揉光滑 , 将它按扁 , 红薯糯米饼生胚就做好了 。
不粘平底锅里刷上少许油 , 加热 后将南瓜饼放在锅中 , 糯米粉比较容易粘连在一起 , 所以两个饼之间稍微留出点距离 。
一面煎好至金黄后再翻面 , 将两面都煎好 , 用手按压一下 , 饼变得非常绵软就表示差不多了 。
【鸟巢土豆饼】
主料 土豆两个 鹌鹑蛋6个 油适量 盐适量 五香粉3克 木薯粉20克 生抽适量 蚝油适量 黑芝麻适量
做法:
土豆用刮刀刨成细丝 , 洗掉淀粉 。 入开水锅中 , 烫30秒 , 立刻出锅 , 沥干水 。 加入五香粉、木薯淀粉和适量盐 。 用筷子充分搅拌均匀 , 让土豆丝和木薯淀粉完全混合 , 生抽加水和蚝油 , 调成蘸料备用 。
用筷子夹起土豆糊糊 , 放入刷了油、提前加热好的的电饼铛里 , 用筷子在土豆丝中间整理出一个窝来 , 窝稍微深一点 , 要能放下整个鹌鹑蛋 。 将鹌鹑蛋打在里面 , 盖上盖子 , 将鹌鹑蛋煎至凝固 , 土豆丝稍微焦黄 。 在土豆饼表面刷上薄薄的一层酱汁调味 , 饼熟透后在表面撒上黑芝麻和葱花即可出锅了 。
【日式照烧饭团】
剩饭1碗 黄瓜半根 火腿1个 油适量 盐适量 熟芝麻适量 椒盐小半勺 黑胡椒粉小半勺 花生酱一勺 生抽一勺 蚝油一勺 白糖小半勺
做法:黄瓜和火腿切丁备用 。 米饭盛入大一点的碗中 , 用筷子拨松 , 加入所有的调料 , 倒入黄瓜丁和火腿丁混合起来 , 米饭就处理好了 。
再来调个汁:一勺蚝油、一勺生抽 , 再放少许糖提鲜 , 用勺子充分搅拌至白糖溶解 。 表面的刷酱就做好了 。
米饭放入模具 , 压紧 , 中间掏出一个洞 , 舀入一勺花生酱 。 再盖上两勺米饭 , 紧紧压好压平整 。 按住饭团表面轻轻一推 , 饭团就脱模了 。 热锅放油 , 稍微烧热后放入饭团 , 小火煎至表面焦黄 。 两面都刷上一层薄薄的酱料 , 放入海苔 , 撒上白芝麻 , 继续煎至两面酱料变干 , 表皮焦脆即可 。 香喷喷的日式饭团就可以上桌啦!
【香蕉薄饼】
香蕉一个(带皮180克) 高筋面粉70克牛奶50克 鸡蛋一个
做法:香蕉去皮后 , 捣成泥状 , 牛奶倒入大盆中个 , 打入鸡蛋 , 充分搅打均匀后倒入香蕉泥中 , 拌均匀 。 将面粉筛入牛奶中 , 搅拌成均匀的糊状 。 开小火 , 锅里倒入一滴油 , 用厨房纸抹匀 , 用勺子舀起一勺糊糊 , 垂直倒入锅中 。 然后用勺子背部从中间向外部、在面糊上轻轻画圈 , 直到将面糊推开成薄薄的圆饼 。 将面饼煎至表面微微凝固 , 中间鼓起小泡 。 翻面 , 将两面都煎熟即可 。 空口吃或者卷菜吃都美味哦!
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休,养老金核算的这些知识要把握
- 量化|量化大师麦教授:美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒,浪胃仙顺势决定“转行”,新职业认真的吗?
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢?爱喝酒的朋友,应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相,地球人被带到九级文明,揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食,营养美味,低脂低热量,多吃也不怕!
- 1碗面粉,不加水,锅里蒸一蒸,做香甜可口的发糕,比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法,适合冬日里吃,做法简单好吃不腻,家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有?软糯爽口,Q弹软糯
- 爱吃南瓜饼的收藏,外酥里嫩,香甜软糯,饭桌上必备,做法超简单
