国家体育锻炼标准|增强体质 科学健身——北京市《国家体育锻炼标准》测试赛举办
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2020年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛暨北京市民体质促进项目挑战赛8月28日至29日在天坛体育场开赛 。 来自全市各区组织的街道、乡镇队伍共2000多人参赛 。
于泊川
北京体育广播双奥之声采访人员
【国家体育锻炼标准|增强体质 科学健身——北京市《国家体育锻炼标准》测试赛举办】和往年相比 ， 2020年赛事将《国家体育锻炼标准》与北京市民体质促进项目相结合 ， 从中融合选择了简单易学、具有趣味性、民众喜闻乐见的25米×4往返跑、30秒单摇跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、绕杆跑和仰卧起坐（女子）、俯卧撑（男子）的国家体育锻炼标准项目七项和手卷辘轳、屈体移球和袋鼠快跑的体质促进项目三项 。
通过这十个项目的测试 ， 让参赛选手更直观地了解自身的速度与力量、协调力与爆发力等健康体魄必备的身体素质 ， 为今后的健身项目的选择提供了依据和参考 。
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《国家体育锻炼标准》作为针对不同性别、不同年龄的成年人身体素质进行评价的标准 ， 主办方希望通过本次测试赛能够促使全市民众在科学健身知识的指导和引领下 ， 采用科学的健身方式 ， 积极参与到体育锻炼中来 。
为满足疫情防控期间全民的体育健身需求 ， 本次赛事根据《北京市体育局关于新型冠状病毒肺炎疫情三级应急响应期间体育健身场所开放和体育赛事活动组织工作的通知》要求执行防控人员管理 。 本次比赛由北京市体育局主办 ， 北京市社会体育管理中心及各区体育局、北京经济技术开发区社会事业局、燕山体育运动中心共同协办 。
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