可馨育儿|父亲奋力救女失败，妈妈失去了两位亲人，女生患抑郁症欲跳楼
文/可馨育儿说
案例：女孩因为心理疾病想跳楼 ， 而伟大的父亲只想救她 ， 却双双坠楼 ， 两个亲人的离去 ， 对母亲而言是一种沉痛的打击 ， 是一种无法言说的疼痛 ， 更是一种内心情感的缺失 。 确实 ， 现在生活和社会让年轻人有了很大压力 ， 产生了一些心理健康疾病 ， 一些无法承受的人则选择结束生命来逃避这样的疼痛 ， 可是他们的自私也给父母留下了遗憾和疼痛 。
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生活中 ， 我们常常遇到看到这样那样心理出问题的人 ， 但是似乎抑郁焦虑成了现代年轻人最常见的一个疾病 。 生活的压力 ， 社会的言语 ， 家庭的负担 ， 无法排解无法言说 ， 在所有问题和困难面前 ， 他们似乎变成了一个“失语者” 。 可生活和社会依旧是积极向上的 ， 不管遇到什么问题 ， 我们都要有一颗向上的心 ， 一颗热爱生活的心 ， 这样才不会留下遗憾 ， 才不留给亲人悲痛 ， 才能让自己从抑郁中逃出来 。
1、做一个诉说者 ， 找一个倾听者
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无论遇到什么困难什么难题 ， 一定不要把它闷在心中 ， 不要把自己的世界关起来 。 我们应该学会去诉说自己的困难 ， 去诉说自己生活中的不顺心 ， 去诉说我们工作中的不容易 ， 去诉说社会中那些让自己压抑的语言 。 当然我们也要找一个最好最棒的倾听者 ， 这个倾听者可以是我们最亲的家人 ， 最信赖的朋友 ， 最棒的伴侣 。 通过诉说 ， 减轻我们的言语负担和包袱 ， 缓解我们焦虑紧张的心情 ， 转移我们的注意力；得到倾听 ， 我们能找到思想上的朋友 ， 心理上的安慰 ， 生活中的陪伴；我们会发现我们不是一个人 ， 我们身边有很多人 。
2、正确看待问题 ， 不要把自己框起来
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很多人在得知自己有心理问题、心理疾病时 ， 会去逃避、掩盖 ， 甚至想办法去把关起来 ， 以为自己不正常 ， 别人一定会觉得自己怎么样 。 可是现在心理上的问题已经很正常了 ， 因此 ， 我们要正确去对待这些问题 ， 不要把自己的生活和交往断了 ， 更不要轻易把自己关进笼子里 ， 重要的是不要认为自己不正常；把我们的态度摆正 ， 把我们的思想放正 ， 我们一定能快速远离心理问题 。
3、积极接受治疗 ， 相信医生的力量
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把我们的态度和思想摆正后 ， 我们一定要去积极接受治疗 ， 积极配合医生 。 心理上的问题是可以治愈的 ， 只要我们有信心 ， 相信自己 ， 不断鼓励自己 ， 不断告诉自己生活一定是美好的 ， 我想我们会很快从这个陷阱中爬出来 ， 很快地回到心理健康的圈子中 。
4、不要给亲人留下遗憾和伤痛
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年轻的孩子简单的想法 ， 自私地结束生命 ， 而没有想过的是：父母怎么办？我们总想着只要自己离开一切就结束了 ， 可是父母呢 ， 他们怎么办 ， 我们是上天给他们最好的作品 ， 是上天给他们安排的天使 ， 他们已把我们当成生命中最重要的一部分 。 所以 ， 我们应该把自己与父母连在一起 ， 让父母走近我们的生活 ， 了解我们的生活 ， 我们要时刻想到父母看到我们离去时的泪水和悲痛 。
压力、问题都可以解决但是一定不要做错事 ， 让自己的生活不完整 ， 让父母的情感出现缺位 。 想一想如果我们真的离去 ， 父母会怎么样？
1、情感和生活的缺失
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