贵哥侃娱乐|剁椒酸菜炒刀扁豆的川式做法

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贵哥侃娱乐|剁椒酸菜炒刀扁豆的川式做法

今天准备的这一种蔬菜不知道大家那里有没有 , 在我们这里喊刀板豆 , 你们要是有看过的话 , 就知道它长得跟刀一样的 , 一般拿来泡着吃居多 , 今天我们还是来做一个川味的做法 , 当然不是泡 。 放入清水中先给它清洗干净 , 清洗干净过后把两头给它切了 , 然后再把它切成丝 , 还记得小时候在泡菜坛子里面捞出来的这个刀豆 , 吃起来那叫酸爽啊 , 想想都流口水 。

看起来没几根 , 切出来还是比较多的 , 切好的刀扁豆下锅给它焯水 , 加入一勺盐 , 先给它煮一下 , 把刀扁豆煮熟 , 这个刀扁豆里面有一定的毒素 , 所以一定要煮熟 , 烧开后我们转小火给它煮十分钟的时间 。 现在我们来切点辅料 , 准备了一些泡青菜也就是酸菜 , 给它切成小一点的颗粒 , 再来准备上点大蒜子 , 用祖传的宝刀给它剁碎 , 再给它切上点姜米 。

这个刀扁豆已经煮来差不多了 , 现在用漏勺把它捞出来 , 一定要稍微软一点 , 这个东西真的不是开玩笑的要煮熟 。 食材我们都全部准备好了 , 另外我还准备了一点剁椒 , 也就是上次我们自己做的 , 大家也可以用泡椒沫 , 这样子炒出来带着一点点酸辣味 , 口感会更加的好 , 更加的下饭 。

现在我们来开始炒菜 , 锅内下入菜籽油 , 来上一小勺剁椒 , 姜蒜末 , 稍有煸炒后把酸菜放进去 , 全部炒香后下入焯好水的刀扁豆 , 调味盐 , 白糖 , 鸡精 , 大火翻炒均匀 , 给它翻炒两分钟 , 让酸菜 , 姜蒜 , 还有剁椒的味道全部融合 , 和这个刀扁豆一起 , 炒好后关火出锅就可以了 , 看起来是有点安逸哦 , 好多年都没有吃过了 。 非常好吃的剁椒酸菜炒刀板豆就做好了 , 这是一道很简单的农家菜 , 但是吃起来却是田园的味道 , 清新的味道 。


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