李沁亲晒照支持光盘行动，意外曝光真实饭量，难怪最胖的时候只有90斤
8月29日 ， 李沁在自己的社交平台上面更新了一则动态 ， 此次更新的主题是向大家推广光盘行动 。
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【李沁亲晒照支持光盘行动，意外曝光真实饭量，难怪最胖的时候只有90斤】
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单看李沁的这顿饭 ， 可以说是花样繁多 ， 光是盛菜的碗就有四个 。 我们再来看一下 ， 李沁这一顿饭都吃了什么 ， 首先由一碗补充能量的米饭 ， 剩下搭配的是四道小菜 ， 它们分别是补充蛋白质的鸡蛋羹 ， 补充维生素的凉拌黄瓜 ， 凉拌藕片以及香菇炒苦瓜 ， 虽然菜色很繁多 ， 但是实际上 ， 每碗里面的菜都相当的少 ， 基本上就能占到一个碗的三分之一 ， 而且这顿饭里面除了那道鸡蛋羹外 ， 一丁点肉都没有 。 李沁吃的米饭也是基本上两三筷子就能吃没的那种 ， 看到这里终于明白人家为什么那么瘦了 。
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此前李沁在接受采访的时候 ， 曾经提到自己是米饭和小龙虾的深度爱好者 ， 但是看到李沁吃的这顿饭之后就能够明白 ， 李沁尽管爱吃 ， 但是人家也是有节制的 ， 既享受到美食 ， 又不会让身体产生太大的负担 ， 这也是一个比较好的饮食习惯 。 当然对于馋猫李沁来说 ， 更爱的食物还有火锅了 ， 李沁更是称自己是一个能从一开始第一个来 ， 吃到最后一个走的人 。 不知道这么爱吃的李沁 ， 是如何保持住自己的身材经年累月的都不发生变化 ， 真的是难为她了 。
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外界对于女明星其实是相当苛刻的 ， 但凡她们有一丁点没有管住自己 ， 导致身材走样了 ， 就会受到外界的攻击 。 再加上现在摄影技术和播放技术的发展 ， 使得在电视上出现的人会比现实生活中的人还要看上去要胖上几斤 。 女明星不管什么时候 ， 都要保持一个最佳的上镜状态 ， 在这种压力之下 ， 保持身材就是她们一直要做的事情 。 但还是希望她们能够不要做到亏待了自己 ， 不要因为外界的言论就过度在身材管理上面下功夫 ， 毕竟人活着最重要的是开心 ， 比起外界对女明星的苛责 ， 开心做自己才是最重要的 。
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