心脑血管|血栓来袭，身体常现4个症状！若一个不占，恭喜，血管很通畅( 二 ) |血栓|

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睡眠不足会经常打哈欠，但是在保证睡眠充足的情况下还会打哈欠，那么很有可能是体内血管出现堵塞所致。
血管承担血液、氧气和营养物质的传输工作，如果血管出现堵塞"运转不灵" ，身体供血供氧不足，身体机能下降，为了维持正常的生理活动，会通过打哈欠让肺部扩张的方式获得更多的氧气。养护血管，要做到坚持运动

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长时间久坐会增加血管堵塞风险，那么需要坚持运动，加快血液流动，促进血液中毒素排出，增强血管的运输能力。
根据自己的身体状况，选择一种合适的运动方式，如慢跑、骑车、瑜伽等，每天30分钟，坚持一个月，血液变得稀释，降低血栓合成几率。

心脑血管|血栓来袭，身体常现4个症状！若一个不占，恭喜，血管很通畅( 二 )

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