海报时尚网|BAO美啦｜“泥鳅头”是什么2020新发型？Irene珍妮全都在搞
每到快要换季的时候 ， 大家都会想要折腾折腾自己的发型～最近编辑发现很多韩国PLMM都换上了这个发型 ， 诚邀大家一同品味～
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Irene和JISOO都换上了这款新发型 ， 被网友戏称为“泥鳅头” 。 因为两条长长的刘海垂在脸两旁 ， 可以很好的修饰脸型 ， 对整体的造型感也有正面作用 。
而Jennie为Hera拍摄的最新一组广告大片中 ， 也换上了这款“泥鳅头” 。 不得不说真的给了人耳目一新的感觉 ， 瞬间变成轻熟小女人 ， 2020年了我还在为好看女孩的容颜心动！
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江疏影也是泥鳅头的忠实爱好者 ， 就算是扎了一个丸子头也要拨出两缕头发来 ， 谢谢有被姐妹嫩到～
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个性歌手FKA twigs也搞起来了泥鳅刘海 ， 再加上超级炫酷的橘红发色 ， 确认过眼神你就是这条gai上最靓的崽！
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而且泥鳅刘海是打理起来最轻松的 ， 看起来很随意 ， 又很少女 。 如果想要加强造型感就出门前随便卷一下 ， 如果今天懒癌犯了 ， 直着刘海出去也是很美的～
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在你把头发梳起来的时候 ， 从前额挑几根碎发散下来做泥鳅刘海 ， 可以起到柔和额头轮廓的作用 ， 尤其适合发际线比较高或经常把头发梳起来的女生 。
这个泥鳅头虽然美好 ， 但是有一个致命的硬伤 ， 那就是头发绝对不能油！如果头发出油 ， 这个刘海就会一秒软趴趴的贴在你的额头上 ， 不仅不能为颜值加分 ， 而且还会让你脸大三圈～
导致头发出油的原因
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洗头发频率太高
有的人觉得头发太油 ， 每天洗头 ， 导致头皮水油平衡破坏 ， 导致头发更容易出油 。
饮食结构不合理
爱吃辣和油腻的人 ， 头发油的也特别快 ， 因为这些东西摄入过多 ， 身体无法消化那些油脂 ， 就会有一部分油脂分泌到头皮上 。
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睡眠不足
经常熬夜 ， 睡眠不规律 ， 就比较容易头发出油 ， 脱发 。
溢脂性头发造成的出油
雄性激素激素分泌过多 ， 造成内分泌紊乱 ， 头皮过多的潮湿、油腻 ， 造成溢脂性皮炎 。
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如何改善头发出油？
定期洗头但不要太频繁
洗头的频率最好是每隔2天就要洗一次 。 因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ， 使头皮和头发失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。 但太久不洗就会让油脂堵塞头发毛囊 ， 让出油情况愈演愈烈 。
养成运动的习惯
运动时 ， 新陈代谢变快 ， 而且可以改善头皮的供血 ， 可以减轻出油症状 。 而且之前编辑也说过过度疲劳、失眠会导致脱发 ， 运动后可以有效地去除疲劳 ， 缓解压力 ， 改善睡眠 ， 为头发创造健康的精神环境 。
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改善饮食习惯
平时少吃含油高 ， 刺激强的食物 ， 选择清淡的食物 ， 多吃新鲜水果蔬菜 ， 海产品 ， 富含维生素B的食物 ， 这样有利于控制油脂分泌 。
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