拓荒客|血脂高的人，4类食物要忌口，不想血液变得“黏稠”尽量少吃( 二 )
因为人体的新陈代谢是有限的 ， 特别是血脂过高的人 ， 定期锻炼 ， 可有助于体内多余脂肪的消耗 ， 且还能增加体内基础代谢率 ， 对于高血脂而言 ， 是非常有利的 。
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